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牙龈炎怎么预防

发布时间:2019-11-2154709次浏览

牙龈炎预防是需要从多方面做起的,需要养成正确的刷牙习惯,还需要学会释放压力,注意口腔的卫生,还需要预防感冒,可以吃一些补充蛋白质雌激素的食物,对身体的恢复都是有帮助的。如果感觉牙龈不适,患有了牙龈炎,一定要及早的去应对才是。

虽然当今科技如此发达,但是很多疾病还是非常高发,并且很难预防和治愈。牙龈炎是很常见的口腔疾病之一,一般是由不良的习惯所引起,长期不能治愈会严重影响人的生活,还可能引发其他疾病,牙龈炎的预防是非常重要的。那么,牙龈炎怎么预防?
  1、正确的刷牙方法
  是预防牙龈炎最简单有效的方法,应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。
  2、适当减压
  长时间精神紧张,压力增大,过度劳累可导致口腔溃疡,因此适当减压,放松精神,保持心情舒畅,避免焦虑,防止过度疲劳,保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。
  3、注意口腔卫生
  注意口腔卫生,不要饮食过冷或过热的刺激性食物,避免损伤口腔黏膜,以减少口腔溃疡发生的机会。
  4、预防感冒
  在感冒大肆流行的冬季,要注意预防感冒,这样可有效起到预防口腔溃疡的作用。
  5、特殊群体预防
  女性口腔溃疡的患病率要高于男性,尤其在月经前夕更容易患口腔溃疡。因此女性朋友们更要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌,有效预防口腔溃疡的发生。
  6、防治便秘
  口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,保证至少每天要喝1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。

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牙龈上面长牙齿怎么治疗
牙龈上面长牙齿这种现象,主要发生在新生儿、婴幼儿阶段,称之为马牙子。它是一种牙齿发育的异常,这种情况是因为胎儿在子宫中发育阶段,有些牙齿发育的剩余上皮过早、过度的发育,形成了一些牙齿样的结构,而且它挂在牙龈上面,表现为牙龈上面长了牙齿。所以有些新生儿的家长会比较焦虑、比较担心,实际上并不是什么严重的疾病,也不是什么大病。一个是在新生儿阶段要注意喂养,注意保持他的口腔清洁和健康,有些孩子在喂完奶以后,可以用清水进行局部的冲洗,这种马牙子随着孩子的生长发育,多数是可以自行脱落的,不需要过多、过度的治疗。少数孩子在乳牙要萌出的时候,马牙子还没有脱落,可以通过局部麻醉以后,进行局部去除的方式。因为附着比较浅,这种去除也相对比较容易,只要在局部浅浅的打一点麻药,用直针器或者钳子轻轻的剥离,拔除马牙子就可以脱落,脱落以后下方乳牙的萌出,就不会受到任何的影响。所以在这跟大家解释的是,牙龈上面长牙齿一般发生在新生儿,正常的学术术语叫马牙子。乳牙有些异常的萌出,这是一种先天性的,牙齿形成上皮的早发育性疾病,一般只要注意口腔卫生,随着婴儿的长大逐渐会脱落完全自愈。个别的患者如果在乳牙萌出期,还没有完全脱落的时候,可以在局部麻醉下进行一个简单的拔除和清创手术,这样马牙子去除了,下方的乳牙正常顺利的萌出了,正常的乳牙列也建立了,对孩子不会产生任何的影响。所以新生儿的父母遇到这种情况,不用过多的担心,也不用采取过多的治疗措施,只需要维护好孩子口腔的卫生状况就可以。
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2021-07-09

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牙龈炎是怎么引起的
牙龈炎是一种最常见的牙龈疾病。是由于牙齿表面牙菌斑引起来的,牙龈软组织非特异性的炎症,主要位于游离龈、龈乳头严重时可波及附着液。但并不累及牙齿周围及其深部组织。牙龈炎通常是由于局部的菌斑引起的,其他的情况还有牙齿错位,拥挤,食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素,也可促进菌班的堆积,从而引起或加重牙龈炎。除局部刺激因素外,全身的诱发因素,比如吸烟、高血压、营养因素、血液疾病、药物、激素等也可以加重牙龈炎症的临床症状。
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2021-01-15

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牙龈炎的检查办法会有哪些
牙龈炎,是指的牙龈有炎症。在现实生活中,几乎人人都会多多少少得过牙龈炎。它可能时刻都在影响着很多患者,长期的牙龈炎可能会严重影响着牙齿的健康,我们每个人都应该切实关心自己的健康,把牙龈炎重视起来,并且需要的时候要弄清楚该病的检查办法。今天我们就来了解一下牙龈炎的检查办法会有哪些。
牙龈炎的治愈率是多少
牙龈炎的治愈率是多少呢,其实这个问题不需要大家担心,牙龈炎这种疾病的治疗方法已经很成熟了,相信大家对牙龈炎都不是很陌生,那么大家知道吗,牙龈炎是局限于牙齿周围软组织的疾病,一般表现为牙龈红肿、出血或肥大、增生,多由局部因素刺激引起的,如牙石、菌斑、不良修复体、充填物悬突、食物嵌塞等。
牙龈炎能自愈吗
牙龈炎是牙菌斑、牙结石反复刺激引起,牙菌斑、牙结石不消除,牙龈炎很难好转。牙菌斑、牙结石不能自己消失,牙龈炎不能自愈。
牙齿松动应该如何治疗
如果牙齿出现了松动的情况,我们应该怎么治疗。首先我们要明确一下牙齿松动的原因。在临床上比较常见的原因有两种,一个就是牙周的情况,如果牙齿周围的卫生情况没有得到比较完善的清理,牙齿周围始终有一些牙石、软垢、菌斑、这些容易造成牙周组织发炎的刺激物的这个存在。牙周组织长期处在严重的情况底下,牙槽骨发生了破坏,牙齿就会松动了。根据牙齿松动的程度,如果牙齿周围的骨头已经绝大多数被破坏了,牙齿松动达到了我们临床检查上的三度以上,我们就可以考虑把松动牙进行拔除。如果牙齿的松动程度没有达到需要拔牙的程度,我们就需要一个完善的牙周治疗,尽量的把牙齿周围的这些刺激因素给它去除掉,减轻牙周的炎症。希望牙周的组织能够尽量的稳定下来,然后保持牙齿的稳固的状态。如果牙齿出现特别松动的情况,也不要觉得特别可惜,希望它留下来,拒绝拔牙,这样特别松动的牙其实也很难发挥咀嚼的功能,而且松动的牙齿在咀嚼的过程当中来回的摆动,也会更加刺激牙龈发炎,引起我们的身体的不适。
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2019-12-20

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刷牙出血怎么治疗
刷牙出血,首先建议减轻刷牙力度,选择刷毛比较软的牙刷;其次,建议定期到医疗机构接受牙周洁治。刷牙时发现牙龈出血,应该怎么办呢。有的人就不敢刷牙了,怕牙龈得出血止不住。这样的做法是非常错误的。刷牙出血往往是由于牙龈处在炎症的状态,也就是说咱们牙齿周围有菌斑,软垢,食物残渣,长期的在刺激咱们的牙龈,使这个牙龈处在一个炎症的状态。这个时候炎症的状态受到机械的刺激,就容易出现出血情况。如果不去刷牙,这些刺激物会长年累月的堆积,无时无刻不在刺激咱们的牙龈,牙龈的炎症,就不会有一个很好的改善。牙龈始终处在炎症的状态底下,刷牙时碰了就容易出血了。所以如果出现了牙龈刷牙出血,可以一个是减轻刷牙的力度,尽量挑选刷毛比较软的牙刷,然后轻一点,不要在牙龈面上施加过大的力,减少这种机械性的刺激。另外也需要定期的到医疗机构进行牙周的洁治,尽量的把牙齿周围的这些刺激物给清理干净,然后尽量减少牙龈炎症状态发生。比较健康的牙龈,在正常刷牙时,也不容易出血。这样对整个口腔的牙周健康都是有帮助的。
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2019-12-20

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牙龈发炎怎么引起的
牙龈发炎有两方面因素导致,一方面是细菌的数量大,细菌的毒性强,另一方面是人体的抵抗能力变弱。牙龈炎是由各种不同炎症程度造成。掌握好口腔的卫生状况,积极的自防护,在炎症不重的情况下,是可以自愈的。牙龈炎是牙龈组织发生的炎症性变化,炎症变化有轻有重,轻者可能感受到牙龈的肿胀,重者可以出现牙龈的脓肿。轻症的炎症可以通过有效的口腔卫生措施,得以阻断其进一步的发展,甚至自愈。炎症主要是由于细菌感染导致,通过有效的口腔清洁,使用盐水,用漱口液,能起到去除细菌,减少细菌作用,这还能减少食物的残渣,改变细菌赖以生存的环境,能使牙龈炎自愈。口腔的清洁,可以减少细菌的数量,通过有效的家庭护理,则能有效地提高人体的抵抗力,使得牙龈炎自愈。生活中需要营养丰富的饮食,积极地参加体育锻炼,保持充足睡眠,避免烟酒不良的嗜好,都是提高人体抵抗力的有效措施。牙龈炎发展到脓肿阶段,是牙龈炎比较严重状况,需要通过医生帮助进行手术切开引流,才能获得满意治疗效果。牙龈炎在轻症阶段,确实能够自愈。需要保持口腔卫生和好的生活习惯,如果发展到后期慢性阶段,需要定期的对牙龈进行洁治刮治,来维护牙龈的状况。
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2019-12-20

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牙缝臭是怎么回事
口臭最常见的原因可能是口腔卫生不好,或者牙齿龋坏,也可能是由于胃肠道消化系统不完善导致的。1、进食后没有得到及时的清除,食物残渣堆积在牙齿周围,形成菌斑牙石,细菌利用食物发酵产酸,出现腐败性的气味,时间久了会形成牙龈炎,需要通过洗牙来改善。2、经常性口臭,牙齿龋坏没有得到进一步的治疗,细菌感染牙神经,导致牙髓组织化脓坏死,出现死髓牙独特的臭味,需要进行根管治疗。3、进食肉类或者蛋白质以及豆类食物,没有完全被分解,出现特殊的外性臭味也会引起口臭,需要进行相应的检查。
龈下刮治术注意事项
针对于龈下刮治术来说,是需要有着诸多的注意事项,不仅仅是医院的选择,还有着患者自身的情况,因为在治疗之后,患者需要在半个小时之内禁食,并且要注意三天内,不要吃太烫的食物和水,有少量的出血都是正常的,这都是可以放心的。
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急性牙龈炎怎么引起的
牙龈炎是牙龈炎急性发作引起,一般可见牙龈肿胀、红肿,重者牙龈溃疡、破溃,大面积剧烈疼痛。牙龈炎患者首先牙色会出现鲜红或暗红色改变,牙龈较松软,容易存积食物;其次,刷牙或咬硬物时会出现出血症状,同时可能伴有口臭、牙龈肿胀,覆盖部分牙面。如不及时治疗,牙龈可能出现萎缩,进食时食物容易嵌塞;长期不治牙槽骨逐渐萎缩,甚至会导致牙齿脱落。治疗急性牙龈炎首先要控制感染,可以服用抗感染药物,配合漱口水,可以有效控制炎症。炎症控制以后,平时注意认真刷牙,还可利用牙线、牙缝刷及冲牙器对牙龈进行定期的维护。
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急性牙龈炎怎么引起的
一般口腔科很少见急性牙龈炎,一般是慢性牙龈炎的急性发作。因为牙龈炎的病因一般是牙结石引起的,是慢性的疾病,病人发现起来是很难的,口腔科大夫局部能见到牙龈的肿胀,出血,质地松软,探诊出血,或者病人咬硬物出血,所以牙龈炎的急性症状是比较少见,除非长期慢性,由于抵抗力低突然引起牙龈急性的扩大化的肿胀。这时,在局部可用双氧水盐水冲洗,之后先不进行牙石的处理,先用消炎药止疼药把急性肿胀消除,然后再进行牙龈炎的常规治疗,就是洁治和刮治,洁治和刮治结束以后,再用一段时间消炎药。急性症状消除以后,我们还要进行口腔保健,学会正确的刷牙方法,比如早晚刷牙饭后漱口,这是必须基本保证的,要学会用间隙刷和牙线。
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牙龈出血怎么快速止血
牙龈出血可分为被动和主动出血,被动出血如晨起刷牙或咬硬苹果发现有血丝,或晨起吐沫里有血丝,说明牙龈发炎,这时并不需要快速止血。如换个软毛牙刷或不吃硬苹果,可能牙龈就不急性出血,然后到口腔科进行洁治,控制牙龈炎症。还有一种出血,是主动的自发的出血,如某个牙龈出血止不住,可见于血友病,白血病或高血压,可找一个小纱布或者小棉球,实在没有拿干净的纸巾局部压迫,把牙龈压住,然后到医院进行处理,口腔科处理是局部打麻药,把局部的致病因素如牙结石或肉芽组织刮掉,压迫止血后马上查明原因到相应的科室去进行全身系统的处理。所以,如果由于口腔科的病一般不容易出现牙龈自发的控制不住的出血。
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刷牙出血是什么原因
刷牙出血常见的一个症状,比如晨起刷牙出血,提示牙龈有炎症,可观察一下,如牙龈局部出现红肿症状,局部牙龈亮晶晶的,这时要去医院查看局部有没有牙结石。牙龈出血如果想避免的话,第一自己要学会刷牙,选一个软的牙刷竖着刷,并不要很用力,要上牙向下下牙向上轻柔的去震动,不要颤动的刷牙,如果说不是由于自己用力不对引起,提示牙龈有炎症,牙龈炎症一般是由牙结石刺激引起,需要到医院去牙周科或者综合医院口腔科,进行洁治。如果涉及到牙周组织,确诊为牙周病,需要进行系列的牙周病的刮治治疗,这个疗程就比较长,碰到刷牙出血,可以先到口腔科排查一下,查血常规,排除血液系统的疾病后,局部进行牙龈炎的洁治。
牙齿出血是什么原因
牙齿出血是特别不好的一件事,这是我们牙齿有问题的一种信号,而牙齿却是我们比较重要的器官,说话,吃饭都得靠牙齿。如果我们不经常清理牙齿,长时间下来就会形成牙龈炎或者是牙周炎,再或者是我们得了那些白血病、糖尿病之类的全身性的疾病,都有可能牙齿出血,所以我们一定要保护好自己的牙齿。