生理期是大家都很熟悉的，其实女性在生理期的期间，很多饮食是需要禁忌的，一般情况下，女性在来姨妈的时候是要尽量避免喝酒的，甜酒也是一样，月经期喝甜酒可能会造成经量增多等情况。

女性体质本身大多数都容易偏寒性，所以在来姨妈期间，女性要避免食用凉品，特别是对于一些月经不调，有痛经的女性来说，来姨妈期间切记注意饮食。而甜酒是很多人喜欢的一种饮品，那么对于已经来了大姨妈的女性来说，甜酒可以喝吗？具体阐述如下。
　　首先，在月经期间要尽量避免食用甜酒，有可能会造成月经量增多，在月经期间要注意做好保暖，避免着凉，饮食上也要注意，不要食用寒凉，辛辣刺激性的食物，尽量多休息可以经常喝些红糖水有益于散瘀消寒。
　　虽然甜酒酒精度含量并不是很高，但是也是属于酒类中的一种，酒有行血的作用，所以在月经期饮酒会导致月经量增多，并且出现腹痛的现象，虽然很多女性在姨妈期间偶尔饮用一次甜酒也不会出现什么明显的反应，但是如果长期在来姨妈时喝甜酒，便会导致月经不调，所以最好等月经彻底干净后再喝酒。
　　甜酒在月经期最好不要喝，因为是酒都有酒精，不要以为酒精能活血，就喝酒，那是错误的，月经期间是个特殊的日子，身体那时非常虚弱，需要食热性的食物，酒精虽能活血，但是凉性的，对女人的生理结构不相符，所以月经期间应忌酒。
　　如果因为饮用甜酒造成月经不适，月经不适的一些症状可能会影响到女性正常的生活，严重的时候还可能会影响到女性的心情，所以一定要避免饮用这些可能导致月经不适的酒类饮品，而需要多喝一些热的饮品，比如红糖水，在月经期间，如果失血比较严重，可以喝一些红糖水来缓解不适感。喝些红糖水还能补充能量，可以防止失血过多导致头晕。女性还需要注意保暖，因为月经期间，女性的抵抗力会有所下降，如果不注意保暖，就很容易出现疾病。