米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

便秘会导致肥胖吗

发布时间:2019-11-1354605次浏览

长期便秘时,患者的肠道排泄不畅通,宿便越积越多,就容易出现局部肥胖,导致将军肚等出现;便秘还会让身体的新陈代谢能力下降,时间长了,也会导致脂肪在体内堆积,出现身体肥胖症状。

现在许多人被便秘所困扰,饮食结构不合理,经常吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物,再加上平时活动量比较少,肠胃蠕动比较慢,就会引起便秘。由于一些便秘患者有体重超标的问题,所以许多人认为肥胖是便秘引起的。那么,便秘会导致肥胖吗?
  一、便秘会导致肥胖吗
  有一种肥胖叫便秘型肥胖,所以便秘的患者有可能会出现身体肥胖的情况,长期便秘不但会让身体肥胖,因为毒素堆积,还会让皮肤变得越来越差,诱发多种内科疾病等。但是肥胖不仅仅是便秘导致的,还可能是饮食不合理、运动量少,身体中的脂肪堆积太多等原因引起的。
  二、便秘为什么会导致肥胖
  1.肠道不通畅
  长时间便秘,肠道不通畅,肠道中的宿便会堆积的越来越多,此时肚子会高高的隆起,出现局部肥胖,所以长期便秘者往往会有将军肚。
  2.新陈代谢不顺畅
  身体内的新陈代谢加速是减肥的关键,长期便秘会导致新陈代谢能力下降,所以长期便秘者会有身体肥胖的症状。
  三、便秘饮食肥胖怎么办
  1.多运动
  运动可以增加脂肪的消耗量,所以坚持运动可以起到减肥的作用。运动还可以促进肠道的蠕动,可以缓解便秘,如果是因为便秘导致身体肥胖时,坚持适度的运动,比如跑步、爬山、跳舞、打球等,就能让体重降下来。
  2.合理饮食
  因为便秘导致肥胖时,可以适当的多吃一些香蕉、菠菜、蜂蜜、酸奶等具有润肠通便效果的食物,只要能让排便顺畅,肠道中的宿便就会减少,身体肥胖的症状也会有所缓解。
  3.合理用药
  如果便秘特别严重,身材越来越胖,还可以适当的吃一些可以润肠通便的药物,比如芦荟胶囊、番泻叶水、乳果糖等,就可以缓解便秘,减轻体重。

相关推荐

02:21
一直便秘是什么原因
一直便秘常见的原因有饮食不均衡、缺乏运动、精神压力大等。饮食缺乏纤维素或水分,摄入高脂肪、高糖分或低营养的食品;或体育锻炼不足,长时间坐着不动;情绪压力大、紧张、忧虑等都可能会导致便秘。应调节饮食、加强运动、放松心情,还可以服用汉森四磨汤治疗。
便秘怎么治疗
便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的药物或者用开塞露。如果已经有便意,但是便干,便不出来,这个时候可以用开塞露。如果并没有便意,说明这时候的粪便可能还没有进入直肠,这种情况可以口服一些排便类的药物,比如麻子润肠丸或者喝乳果糖,或者一些其他的中药都可以。便秘吃什么药便秘分很多种。如果是因为吃得比较少引起的便秘,要增加摄入一些高膳食纤维的食物,让粪便达到一定的容积,刺激排便反射;如果是年纪比较大、体弱,或者是体弱无力的患者,是因为身体无力导致肠道也无力排便,这时候要加上一些补气的药,如人参、黄芪、白术。建议习惯性便秘的朋友们尽量不要长期使用番泻叶和大黄这一类的中药,因为喝这种中药确实排便很快,但是排完便之后如果不再用的情况下,很可能还会继续便秘。长期依赖性的使用可能容易引起结肠黑变病。结肠黑变病有可能将来会发展成肠癌,所以大家在选择排便药物的时候还是要谨慎,以促进肠蠕动和滋润肠道这个思路为准会比较安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建议吃一些含高纤维的水果,比如火龙果,尤其是红心火龙果含花青素比较高,也能通便。蔬菜类是高纤维的膳食蔬菜,比如芹菜、韭菜,也能够达到排便的效果。便秘挂什么科便秘一般是挂消化科或者是肛肠科,需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直肠有占位、直肠有肿物引起的排便习惯改变。如果只是功能性便秘,可以采取药物治疗或者平时日常生活的调理进行改善。孕妇便秘怎么办孕妇因为子宫比较膨大,挤压了直肠,刺激排便次数多,有的时候是压迫了直肠造成便秘,这种情况要进行温和的排便,比如缓泻剂,如乳果糖这一类。产后便秘怎么办产后便秘的治疗其实可供选择的方法比较多,像开塞露或者口服的乳果糖都可以考虑使用。像一些中药类的润肠通便药,对乳汁没有影响,对产妇的产后恢复也没有影响,也可以使用。比较推荐的中药有生白术、当归,这些都有促进肠蠕动和滋润的作用。同时可以考虑加火麻仁和胡麻仁。另在饮食中适当加一些香油,也会对肠道起到非常好的滋润作用。小孩便秘怎么办小孩便秘比较常见,往是见于脾胃不是很强,比较瘦弱的小孩,同时胃口也不太好,孩子长得不太壮。首先可以考虑小儿推拿。可以在家里自己做小儿推拿的动作,比较方便和快捷。在饮食上要增加食物结构,多进行蔬菜和水果的摄入。如果确实是好几天没有大便,肚子又比较胀满,小孩也可以喝乳果糖。大家要记得喝乳果糖要配合着多饮水,比如一袋乳果糖15~20g,要配400ml的水。如果不喝水,并不会达到很好的效果。
语音时长 03:47

2022-07-12

56410次收听

02:23
便秘怎么治疗
治疗便秘一般以恢复正常的肠道动力,恢复排便功能,以及缓解症状为主要目的。便秘的患者可通过调整生活方式以及使用药物治疗等个体化的综合治疗方式改善症状。饮食上可以多补充富含膳食纤维的食物,包括西兰花、萝卜、豌豆等蔬菜,以及树莓、橘子、香蕉等水果。还可以通过多饮水、适当运动、建立良好的排便习惯等改善便秘。便秘症状较严重的患者,可以在医生指导下,服用四磨汤口服液治疗。便秘的患者日常应保持积极乐观的心态,避免出现抑郁的情绪,以防影响胃肠道的分泌,导致便秘症状加重。
为什么每天吃的多但就是不排便
每天吃的挺多,就是不排便,有以下几个原因:第一是忍便,经常抑制便意,会使条件反射消失、减弱而引起便秘。第二是节食、减量,有些人的便秘,也可能跟平时的食量太少有关。第三是肠道缺水,会让肠道干燥,严重缺水也会加重便秘。第四是久坐不动,如果不运动,肠道越来越懒,肠道蠕动会减弱、减慢,然后形成便秘。大便长期在肠道内存留,这些有害物质,包括致癌物在结肠内滞留,会刺激肠黏膜,对身体是有害的,所以应该多增加运动。
语音时长 02:21

2021-09-29

68504次收听

结肠手术后便秘怎么办
结肠手术后出现便秘的情况,建议患者先自行调整饮食结构,多吃一些流食或者是半流食,以及清淡和易消化的食物,并适当的多吃一些富含纤维素的食物以及富含维生素和水分的瓜果蔬菜,例如香蕉,粗粮,蜂蜜水,苹果,火龙果,桃子,猕猴桃,西瓜,玉米,地瓜,土豆,冬瓜等。如果症状没有改善,建议患者应当及时到医院咨询医生,明确便秘的原因,在医生指导下,适当的服用一些具有润肠通便作用的药物,以及严格执行医嘱定期复查,就能够有效的改善便秘的情况。此外更要注意合理膳食,按时休息,以及适当的运动。
语音时长 01:42

2021-05-20

98420次收听

02:14
瘫痪老人便秘怎么办
瘫痪老人便秘可以遵医嘱口服药物治疗,也可以通过饮食和按摩的方法来调理。要根据不同的病情选择合适的治疗方式。如病情较重,需要在医生指导下口服润肠通便、促进胃肠动力的药物进行治疗,能帮助胃肠道快速蠕动,尽快排便;还可至专业机构通过灌肠、洗肠的方法进行治疗。病情比较轻的患者。在每天吃完饭之后,可以适当的对腹部进行按摩,一般都是顺时针做一些比较轻柔的按摩,能够刺激肠蠕动,促进肠道的吸收和代谢。此外,便秘患者需要到医院完善肠镜等检查,确定病因后进行针对性治疗。
习惯性便秘会导致癌症吗
习惯性便秘不一定会导致癌症,医学认为对于结肠肿瘤的病因来说,没有明确提出便秘是结肠肿瘤发生的重要原因。但从理论上讲,假如粪便在结肠内过长时间的储留,粪便内的一些毒素逐渐的被肠道的黏膜吸收,会导致黏膜的慢性炎症,或肠道的黑变病,继而引起肠道息肉发生,可能会造成结肠肿瘤这样发生风险提高。对于总是便秘的患者,建议完善结肠镜的检查,来明确肠道情况。
语音时长 01:28

2020-07-23

56240次收听

哪些药物会引起便秘
部分药物虽然可以帮助人的身体治疗某种类型的疾病,但是这类药物也容易给人的身体带来副作用,从而导致人身体出现便秘等症状。目前容易导致人身体出现便秘情况的药物,主要为抗过敏类药物、抗生素以及抗肿瘤类药物等。
便秘严重怎么办
严重的便秘建议可以采用中医治疗,不要一味地服用泻药。中医讲求辨证论治,根据不同的表现,选择合适的方剂或者药物来进行治疗。根据不完全统计,目前有100余种的中成药,在说明书中具有治疗便秘的作用。在临床中辨证论治进行治疗便秘,如果是由热导致的便秘,常配合大黄、枳实、厚朴、麻子仁等药物来进行治疗;而由寒导致的便秘,则配伍党参、甘姜、乌药、甘草等来治疗;如果是由气滞导致的便秘,经常会配合木香、香附、乌药、枳实等;而由气虚导致的便秘,则常配伍黄芪、白术、麦冬、陈皮等药物来治疗;对于血虚的便秘可以配合使用当归、生地、火麻仁、桃仁等药物。中药辩论的食物治疗便秘,应该在医生的指导下进行服用,切勿自行购药服用。
语音时长 01:35

2020-03-20

58019次收听

怀孕便秘可以用力拉吗
在怀孕期间如果出现的便秘的情况是不可以用力排便的,因为这样会对胎儿和孕妇造成很大的影响。首先可能会引起子宫收缩,让胎儿感觉到不舒服,在孕晚期出现便秘还可能引起早产,从而影响分娩,对于长期便秘的孕妇来说,体内会堆积大量的毒素,最终会产生孕妇斑。
01:37
肉苁蓉能治便秘吗
肉苁蓉特别适合治疗老年人的便秘。肉苁蓉是一味中医常用的补肾、助阳药物,它的补肾助阳效果比较柔和。肉苁蓉又称为沙漠人参,一般在新疆、内蒙、宁夏等沙漠地区盛产。肉苁蓉除了补肾助阳的作用,还能够益精血、润肠通便,特别适合治疗老年人的便秘。因为老年人的便秘往往是一种虚性便秘。这种虚性便秘,不仅有便秘的表现,长期不排便,还有虚损的表现,腰酸、腿软、乏力。患者虽然排便不太通畅,但是排出的大便往往不干。患者排便不畅,往往是因为没有力气去排便。这一类病人非常适合用肉苁蓉来润肠通便。
吃胶体果胶铋胶囊会便秘吗
胶体果胶铋胶囊中含有铋,这种物质会引起便秘,所以服用这种药物后出现便秘的几率比较大,注意适量运动,多喝水,多吃水果蔬菜缓解便秘症状。这种药物一天服用4次,三餐前一个小时各服用一次,睡前再服用一次。但是这种药物不可以长期服用,不可以用牛奶送服,过敏体质者慎用。
宝宝吃胡萝卜会便秘吗
饮食对我们每一个人来说都是至关重要的,小宝宝的饮食更需要提高警惕,注重营养的均衡,以免饮食不当,导致腹泻、便秘等情况的出现,宝宝吃胡萝卜有可能导致便秘,因为孩子的肠胃消化能力比较弱,胡萝卜较硬,不容易消化,所以有可能导致便秘。
01:52
便秘的食疗方法
便秘的食疗方法,首先就是要吃粗纤维食物,促使肠道蠕动;其次就是需要多吃水果,但是不要打成汁,不然会导致粗纤维被破坏。便秘是指粪便在肠内停留时间过长,通常两三天不大便,或有便意但排便困难,大便往往干燥。便秘的食疗方法第一要有粗纤维,使肠蠕动。第二不要为了减肥吃的特别清淡,可以吃些芹菜、茴香能够促进排便。也可吃些水果,但不要打成汁,这样会破坏粗纤维。
人体最佳排便时间
吃饭、睡觉、上厕所是我们每天必须做的三件事情,其中上厕所也是最急的,那么大家知道一天中的什么时候是最适合排便吗?每天早晨起床的时候结肠蠕动功能会增强,吃完早饭之后又产生了胃结肠反射,从而促进我们的结肠蠕动,所以,每天早晨起床或者早餐前的两个小时之内是最好的排便时间。