阴道松弛一般是因为怀孕和分娩造成的盆底肌的损伤引起的，正常盆底肌的肌力是在四到五级的肌肉的力量，由于怀孕过程中和分娩的过程中，对盆底肌机械性的牵拉、压迫、扩张，造成了盆底肌肉的松弛。阴道松弛会引起性生活的满意度下降和阴道干涩。

如今，阴道松弛是很多已婚女性常见的一个难言之隐。其实私密处变得松弛不仅会让夫妻间生活质量大打折扣，还会引发一系列的健康问题。不少女性出现尿失禁等问题，也不好意思前去医院就诊，觉得这是很多产后女性常见问题。那么，什么是阴道松弛？
　　阴道松弛顾名思义就是阴道比较松弛，这些情况绝大多部分是会在怀孕分娩之后出现，因为大绝大多部分人在没有怀孕分娩之前，阴道一般都是比较紧致的，因为小孩子在整个孕期、包括胎盘、羊水都很重，会压迫盆底的肌肉，导致肌力的下降，导致阴道松弛等。
　　阴道壁松弛，一般发生于产后，盆底肌没有得到很好的恢复，像你的情况呢，你可以平常多做收腹提肛运动，养成定时排尿的习惯，也可以考虑去补中益气丸，或者是用康复仪器做一下锻炼，如果效果不好，或者是阴道松弛比较严重，可以考虑手术修复。
　　阴道松弛有两种产生的原因，一是天生的阴道就比较宽松；二是后天造成的，比如说分娩后的女性，阴道都会比分娩之前要松。判断：可以伸个手指到阴道内，然后做收缩肛门的动作，如果手指有挤压感觉就是正常的，如果不正常就代表阴道有松弛的可能。如果阴道确有松弛，建议最好是保守治疗的，可以通过收肛提气，中缀排尿，走路锻炼法等改善的。
　　阴道松弛的一种原因是衰老，咱们这么脸松弛，那么阴道也会松弛，另外它有的是因为人流过多，因为它每次人流都要扩宫，所以造成了松弛。另外有的就是咱们说身体不好，整个机能低下 气血不足了，这些都是阴道松弛的原因。