活动的时间太长，双手过于疲劳，会有指头肚麻木的感觉；胳膊受压，出现上肢神经卡压时，也会有指头肚麻木的感觉；另外，颈椎疾病、脑缺血、中风、糖尿病、更年期综合征等疾病也会引起这种症状。

一般情况下，双手活动的时间太长，过于疲劳的时候，就会有手指肚麻木的感觉，此时适当的活动有就可以恢复正常。但是也有些人并没有长时间的活动，依然会有指头肚麻木、僵硬的感觉，想要收拾一些东西都觉得难以完成，那么，指头肚麻木是怎么回事呢？
　　1、上肢神经卡压导致
　　有些人睡觉时会压着胳膊，这样就会导致臂部血液循环不畅通，手指没有充足的血液供应，就会有麻木的感觉。一般适当的活动后，这种症状就能缓解。
　　2、颈椎疾病导致
　　当患有颈椎疾病的时候，会对臂丛神经造成一定的压迫，此时手指头肚就会有麻木的感觉。患有这种疾病时，除了会有手指麻木之外，还常常会伴随着肩部酸痛等不适症状，可以通过按摩、热敷、牵引等方法缓解。
　　3、脑缺血导致
　　高血压、高血脂患者出现指头肚麻木感觉时，还要警惕是否有大脑缺血的问题。因为高血压、高血脂疾病会导致血液粘稠度偏高、血管硬化、血管痉挛等，这时候就会有一过性的脑缺血，导致手指头发麻。如果长时间指头肚发麻，要调整药物控制血压、血脂等。
　　4、中风导致
　　如果手指头经常发麻，还要警惕中风疾病，因为中风的早期征兆就有手指头肚发麻的表现。如果患者出现了手指发麻，并且伴随着头晕、头痛等症状时，最好去医院做详细的检查，确诊中风后及时应用药物治疗。
　　5、糖尿病导致
　　如果经常有手指都发麻、酸痛的感觉，还要警惕糖尿病。因为患有糖尿病后，周围神经发生病变，这也会让患者的指头肚出现麻木感。
　　6、更年期综合症导致
　　女性45~55岁之间可能会进入更年期，此时会有潮热汗出、手指发麻、失眠多梦、盗汗等表现，所以处在这个年龄段的女性有手指发麻感觉时，要考虑是否出现了更年期综合症。