女生头发油会给身体，生活都带来很大的影响，所以要做好护理。首先要勤洗头，要选择质地温和的洗发产品，补充到充足的水量，洗头时不要刺激头皮，另外洗完头后也不要频繁的使用吹风机，平时进行全面的护理，才可以更好的解决头发油。

头发出油会给大家带来很多麻烦，尤其是对于女生来说。头发出油需要每天都清洗，浪费时间，但是如果不清洗，就会很油，生活，工作都会受到影响，所以也想要及时的了解一下护理方法。那么，女生头发油怎么办？
　　1.勤洗头
　　对于头发出油量比较厉害的人来说，在日常生活当中一定要勤洗头。因为头皮分泌出来的油脂粘在头发上，会让头皮变得十分黏腻，而这样的环境非常的容易滋生细菌，给头皮带来其他的疾病困扰，所以勤洗头，可以帮助缓解这个问题。
　　2.使用质地温和的洗发产品
　　如果头发出油量过大，就很有可能会导致头皮的角质层变薄，这个时候头皮会变得非常的敏感，所以洗头的时候一定要使用更加温和的产品，这样才可以更好的帮助保护头皮，让头皮的油脂分泌恢复正常。
　　3.补充充足的水量
　　头发出油很厉害，和身体也有着一定的联系。如果身体状况不是特别的好，也非常的容易导致头皮出现问题。所以当头皮出油非常厉害的时候，可以通过补充身体的水分来缓解头皮问题。为了让身体不缺水，一定要养成一个良好的喝水习惯，保持体内水分充足，可以让身体更加的健康。
　　4.少使用吹风机
　　对于头发比较容易出油的人来说，在日常生活当中应该少使用吹风机，因为吹风机当中的热风在接触到湿润的头皮时，容易导致头皮的油脂分泌旺盛，从而让自己的头发变得更加的容易出油。其实吹风机吹头发，还会给发丝带来一定的损伤，因为这种吹风机当中出来的热风会烧伤发丝，所以尽可能减少吹风机的使用次数。
　　5.不要刺激头皮
　　有部分的人对于自己的头皮存在着一定的误区，当自己的头皮出油量过大的时候，采取一些比较偏激的手段去刺激自己的头皮，认为这样就可以减少头皮的出油量。其实这种方法会给头皮带来更大的危害，从而导致油脂分泌的更加旺盛，所以头发的出油量会变得更多一些。