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月经突然提前一周怎么办

发布时间:2019-10-3157513次浏览

月经突然提前,可能与精神压力大、情绪波动大、过度疲劳等有关系,所以要注意适当的放松、保持精神愉快、适度休息,并进行穴位按摩等调理月经;还可以多吃莲子木耳羹、天冬红糖水、芹菜饮等食物调理月经。

月经周期平均是28天,如果每次都提前一周也算在正常范围内。但是如果平时月经都是28天左右,突然出现月经提前一周的情况,应该是月经异常。可能是压力大、情绪紧张或者患有某些疾病导致的,需要及时调理,那么,月经突然提前一周怎么办呢?
  一、保持精神愉快调理月经
  因为精神压力大,情绪波动太大等不良的情绪,会导致月经不稳定。当月经突然提前一周时,要注意适当的放松,比如外出旅游散心,和朋友聊天散心等,舒缓紧张的情绪,有利于下一次正常来月经。
  二、适度休息调理月经
  月经提前也可能和过于疲劳有关系,所以出现月经提前时,要注意适度的多休息,即使运动,也要注意适度,做到劳逸结合,这样也有可能会让月经在下一次正常来潮。
  三、适度按摩调理月经
  对穴位进行按摩,有利于促进血液循环和身体的放松,所以月经提前时,可以对血海穴、足三里穴、三阴交穴等穴位进行按摩。不但可以预防月经提前,而且还可以缓解胃胀、消化不良等问题。建议在按摩前先沐浴或者用热毛巾敷腿,效果会更好一些。
  四、合理饮食调理月经
  1.莲子木耳羹
  先把莲子浸泡两个小时,再和白黑木耳一起炖煮,煮熟后加入适量的冰糖融化服用,可以益气强身、滋肾养胃、活血化瘀,对于身体虚弱导致的月经提前有一定的疗效。
  2.天冬红糖水
  把天冬和红糖一起放到砂锅中加水煎煮,一般把两碗半水煎煮成一碗后就可以,每天服用一次,可以养阴润燥、活血化瘀、驱寒暖宫,也可以很好的缓解月经提前的问题。
  3.芹菜饮
  把干芹菜加水煎煮,加入1000毫升的水,煮成500毫升时就可以了。每天服用一剂,可以起到清热凉血的作用,对于血热导致的月经提前有一定的调理作用。

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2019-12-31

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经期能染发烫头发吗
在月经期的时候最好不要染发烫发,因为染发剂和烫发剂当中含有大量的有毒化学物质,而经期身体抵抗力较弱,皮肤也非常的脆弱敏感,稍微不注意就有可能会导致皮肤过敏。而且染发烫发的时候需要多次洗头,很有可能导致经期受凉,引发月经不调。
什么是月经失调
正常女性的来月经是有规律的时间,以及月经的量,还有月经的周期。如果月经的这三个方面都出现了问题,就称之为月经失调。比如正常女性月经来潮的时间是3到7天,来潮的量大约是20到60毫升。如果月经来潮的时间比较长,超过七天还没有干净,有的人甚至要到十天,这个就称之为月经失调。另外,如果月经量特别的多,有多量的血块,这种情况下也叫月经失调。还有的人平时正常是28天来一次月经,这段时间突然出现了月经的提前或是推迟,这种情况下也称之为月经失调。月经失调可以由多种疾病引起,有子宫和盆腔器质性的病变,又或是女性体内的内分泌失调导致月经的改变。所以发现这种情况要到医院做检查。
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2019-12-05

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生完孩子什么时候来月经
这个跟患者生完孩子以后,是不是母乳有非常大的关系。这是由于当母乳的时候,女性体内的泌乳素水平非常的高,泌乳素能够抑制卵巢分泌雌激素和孕激素,所以就会影响到月经的来潮。有的女性在母乳期甚至一点月经没有,等到停止母乳以后才有月经来潮。有的人如果乳汁不是太多,给孩子同时进行了人工喂养,这个时候可能月经的来的时间就会早一些,如果生完孩子以后没有给孩子母乳,这种情况一般大约产后42天,就会有月经来潮。所以生完孩子什么时候来月经,这个完全是因人而异,而且是母乳的影响非常重要。对女性来说并不代表体内有什么异常,只是在生完孩子以后一定要注意避孕,因为即使不来月经,也有可能怀孕。
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2019-12-05

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月经期长痘痘的原因
痘痘在医学上称之为痤疮,它是一张毛囊的皮脂腺的炎症性皮肤病。在女性的月经期间出现这种症状,如果平时面部并没有长痘,那么这是由于在月经的时候体内的雄激素水平比较高,由于雄激素的分泌的影响,所以女性面部出油出的比较多一些。如果这个时候体内皮肤有堵塞,没有好好的清洁,这样就会导致毛孔的堵塞,从而给痘痘的生长提供了有利的条件,所以就容易长痘痘。所以女性在月经期间出现这样的现象,不要太紧张。只要注意面部的清洁,用洗面奶,像这种油腻的东西洗掉。另外一定要注意不能熬夜,平时工作学习不要太大,这样也能够防止痘痘的发生。另外在饮食上,不要吃太过油腻的食物,尽量吃的清淡一些。
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2019-12-05

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2018-06-01

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