小孩便秘怎么治疗
孩子因为自身的肠胃功能并不是很完善,所以就会有严重的便秘现象,要想有效治疗便秘,首先就应该调整日常的饮食,尽可能的训练大便的习惯,同时也应该按摩腹部,能够促进消化,改变便秘的情况,最主要的就是应该补充纤维素。
很多的宝宝都可能会出现便秘的现象,其实之所以会出现便秘,主要和日常饮食的不合理,如果没有养成定时排便的习惯,那么很有可能就会出现功能性便秘,这对于宝宝来说也会觉得有些难受,所以说应该尽快的改变,那么小孩便秘怎么治疗呢?
一、调整日常饮食
如果是母乳喂养,可能会因为母乳量的不足而导致便秘的出现,常有体重不增,对于这种便秘,其实很好应对,只需要在生活中多增加哺乳量,便秘的症状随即缓解。如果属于人工喂养的孩子,更容易会出现便秘的现象,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,在两次喂奶的过程中,也应该适当性的多喂一些水。如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。如果孩子的年龄超过4~5个月,就应该适当性的增加辅食,比如青菜或者是菠菜等,也能够改善便秘。
二、定时排便
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便的习惯,其实在进食之后,肠胃蠕动本身就比较快,常会出现便意,所以最好是在此时让孩子养成排便的习惯,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果,也能有效达到缓解便秘的情况。
三、按摩腹部
大部分的小孩出现便秘,可能都是因为消化不良所导致,这种情况就可以适当性的选择按摩,妈妈可以经常帮宝宝按摩腹部,通过按摩的方法就可以有效促进消化,改善便秘。
四、补充纤维素
为有效缓解便秘,其实在生活中应该多补充纤维素,如蔬菜、水果、谷类食物。每天摄入的纤维素应该按照年龄来控制,可吃麦糠饼,增加纤维素。也有不少家长都会认为,香蕉和牛奶能够达到缓解便秘效果,其实如果过多的摄入只会导致便秘情况更严重。
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