月经失调很多人都是不在意的，因为太累，心情不好，压力比较大月经就会失调，但是之后注意就可以慢慢的恢复健康。其实月经失调危害是特别大的，长期月经失调会导致内分泌失调，还可能引发头疼，妇科炎症的发生等等。

女性平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，特别是在月经期间，尽量不要碰凉水，也不要经常吃一些生冷的食物或者辛辣刺激性的食物，这样可以有效的预防月经不调的产生，对女性的健康也是比较好的，女性出现了月经失调，应该进行针对性的治疗，那么月经失调有什么影响？
　　1.长期月经失调会导致内分泌失调，容易引起色斑、暗疮、肤色发黄、皮肤松弛、毛孔粗大的产生，影响女性的外貌，并且长期的月经失调会导致女性精神压力过大，在这段时间里，患者要注意调节自己的情绪，身边的家人、朋友等都应该给予患者支持，提供理解、关心。
　　2.长期月经不调容易增加罹患妇科炎症的风险。月经失调的女性更加容易患上宫颈炎、子宫内膜异位、月经性牙痛、月经性关节炎、不孕不育等病，不仅会给女性的身体健康带来了严重的威胁，更加容易影响女性幸福的婚姻生活。
　　3.引发头痛。据调查显示，月经不调的女性是最容易患上头痛的人群。往往头痛起来总让人精神不振，十分折磨，工作做不好，被领导批评，学习学不会，被父母责骂。月季不调引发的头痛不仅影响工作学习的效能，还会影响到社交生活圈。
　　4.月经失调患者当出现长期不规则出血，或月经量过多的情况时，容易引起缺血性贫血，可能会出现心悸、胸闷、头晕乏力等情况，严重的还可能导致休克。
　　月经失调对女性的健康影响是非常大的，这也是一种比较严重的疾病，所以应该进行有效的治疗，月经失调的患者可能是由于内分泌紊乱导致的，这一现象，也可能是由于生殖器方面的病变引起这一症状，一定要及早的进行治疗。