导致膝关节筋疼的原因有生理性和病理性之分，生理性原因主要就是运动过度以及受风受寒；病理性的原因主要就是膝关节骨性关节炎、膝关节滑膜炎，另外也有可能是因为患了腰椎间盘突出。

膝关节是人体重要的关节之一，对腿部和身体起到一个支撑的作用。如果说膝关节受了外伤或者是患上了某些疾病，正常的活动势必会受到影响。很多人发现自己的膝关节筋疼，影响到了膝盖的正常屈伸，那么膝关节筋疼是怎么回事？
　　一、膝关节筋疼的生理原因
　　1.运动过度
　　运动过度是导致膝关节筋疼的常见生理原因之一，如果说之前有过大量的运动时，或者是长期劳累的病史，那么膝关节后面的筋就容易出现疼痛症状，这种情况一般不需要进行特殊的治疗，只要多注意休息就行了，有必要的话可以口服一些止痛的药物。
　　2.受风受寒
　　如果不小心受风受寒也会出现膝关节筋疼的症状。现在很多年轻人为了美丽，即便是在寒冷的冬季也穿很少的衣服，有些人甚至单穿一条裤子，这样会使膝关节遭受风寒的侵袭，从而引发疼痛症状。此时必须要多注意保暖，可适当的对患处进行热敷。
　　二、膝关节筋疼的病理原因
　　1.膝关节骨性关节炎
　　膝关节骨性关节炎也会导致这种症状，患病之后，关节内会有炎症和积液，这样一来关节内的张力就会发生变化，从而刺激到后方的关节囊，造成关节后方筋疼。
　　2.膝关节滑膜炎
　　膝关节滑膜炎也是导致膝关节筋疼的常见原因。如果膝盖后面的筋出现疼痛，并且伴随膝关节弯曲困难的情况，极有可能是因为患上了膝关节滑膜炎，在急性期的时候症状表现通常都比较明显，疼痛的症状也比较厉害。
　　3.腰椎间盘突出
　　膝关节筋疼不一定是膝关节疾病引起，也有可能是因为一些腰椎疾病导致，最为常见的就是腰椎间盘突出。如果不只是有膝关节筋疼的症状，而且还合并腰痛，多半都是因为患上了腰椎间盘突出，需要针对腰椎间盘突出进行治疗。