脚踝出现了粉碎性骨折，容易导致患者在恢复以后，活动能力受限，容易造成患处的肿胀，影响正常的行走。另外，部分患者会有骨质增生和关节疼痛的情况出现，易影响脚踝处关节健康。

粉碎性骨折是一种比较严重的骨折情况，在出现此类疾病以后，患者需要对骨折的地方进行固定，避免骨头移位的情况出现。当外力对脚踝进行冲击以后，则容易造成骨头出现粉碎性的骨折。那么脚踝粉碎性骨折后遗症是什么呢？
　　一、脚踝粉碎性骨折后遗症
　　1、患处肿胀
　　患者的脚踝出现粉碎性骨折的情况以后，会有一些后遗症的出现。关节部位在出现骨折情况以后，关节活动和受伤的情况不能够像之前一样得到恢复，则会影响生活健康。患者需要及时垫高患肢，避免患处出现肿胀的情况。而在手术的过程当中需要及时对骨折的地方进行复位。
　　2、活动受限
　　出现脚踝粉碎性骨折则说明患者的症状是比较严重的，有可能需要进行二次手术来治疗。骨折和手术治疗都会对患者机体造成伤害，对骨头影响较大，即使是在恢复以后，也容易出现疼痛和骨质增生的情况。患者在进行活动的过程当中，也容易有受限的情况出现，容易出现关节软骨面磨损的情况。
　　3、创伤性关节炎
　　出现脚踝粉碎性骨折虽然能够恢复到正常的情况，但因为是关节位置出现骨折的状况，所以仍然还是会对关节活动有影响。部分患者会有创伤性关节炎出现。而一些骨折后期没有得到及时保护的患者，则容易造成关节炎症越来越严重，甚至会有功能性障碍出现，严重的甚至会影响行走和下蹲。
　　二、如何预防脚踝粉碎性骨折
　　为了避免此类粉碎性骨折的出现，患者需要多吃含钙的食物，保持良好的生活习惯。常常多坐少动的患者，更容易在老年以后出现骨质疏松的情况，因此患者不要经常抽烟喝酒，要多吃高蛋白的食物。同时多进行运动能够提高身体的骨骼健康和促进肌肉强壮。