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肝的功能及作用

发布时间:2019-08-2067827次浏览

肝在大家身体起到的作用和功能是非常多的,它不光可以帮助大家起到很好的解毒功效,而且还具备着很强的代谢功能,可以有效的促进大家体内的糖代谢和脂肪代谢,并且还可以促进维生素在大家体内的合成与储存,因此家要好好保护自己的肝脏。

很多人都知道肝对于自己的身体健康状态是非常重要的,需要自己好好呵护,但是大部分人都不清楚肝脏对于自己身体当中所起到的具体的作用,这也就导致很多人没有办法做好相关的护肝的工作,所以大家在日常生活当中对于肝的功能和作用还是要有详细的了解,那肝的功能及作用有哪些呢?

一、解毒功能

肝具备着很强的解毒功能,当大家的身体存在着外来的或者是体内代谢产生的有毒物质的时候,都需要在大家的肝脏当中进行解读,将其变成无毒或者是溶解度大的物质,最终随着尿液和胆汁排出体外,这样这些有毒物质就不会给大家的身体带来不良的副作用了。

二、促进脂肪代谢

刚还可以帮助大家有效的促进体内的脂肪代谢,并且可以帮助大家中性脂肪的释放和合成,促进脂肪酸的分解,同时还可以有效的促进大家体内酮体的生成和氧化,以及胆固醇和磷脂的合成,而且脂蛋白的合成和运输都是在肝内进行的。

同时还可以有效的促进维生素的代谢,并且大家体内的多种维生素的合成与储存都和大家的肝脏有着密切的关系,所以当大家肝脏出现受损的时候,大家体内就会出现严重的维生素缺乏的状况。

三、促进糖代谢

肝还可以帮助大家的身体有效的促进糖代谢,饮食当中的淀粉和糖类在消化变成葡萄糖,经过大家的肠道吸收以后,肝脏就会将其合成肝糖原存储在肝脏当中,当身体所需要这部分能量的时候,又会将其分解为葡萄糖,供大家的身体所使用,而且当大家血液当中的血糖浓度有变化的时候,肝脏还可以起到一定程度的调节作用。

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