男性怀孕前为了自己和家人的幸福，对自己要求高一点，这样夫妻双方互相监督，才会生下一个健健康康的宝宝，生活才会更幸福。首先男性需要戒除一切不良的生活习惯，同时也要避免感冒，在饮食方面，也可以增加补肾的食材，提高男性性功能能力以及生育几率。

夫妻双方备孕期间，不止女性备孕期间需要注意的有很多，男性也不例外。备孕期间也有很多需要男性注意的事情，只有注意到并且做好每件事，才能生下健健康康的宝宝。那么怀孕前男性注意事项是什么呢？
　　一、戒烟戒酒
　　怀孕前男性首先注意的事情就是抽烟喝酒习惯要戒掉，如果一时间戒不掉的话，那么也可以慢慢的减少，因为怀孕之后，孕妇是不可以吸二手烟的，否则对胎儿伤害很大，而且备孕期间有这恶习的话，备孕机率就会大大降低。
　　二、避免熬夜和良好的心情
　　另外男性还需要注意的是工作压力不要太大，要避免经常加班工作，因为工作的压力太大会影响身体健康，这样对怀孕不好。除此之外还要注意休息的时间，备孕前千万不可以熬夜，熬夜的话也会使精子质量下降。而且怀孕前一个愉悦的心情很重要，尽量将不愉快的事情抛掉脑后，心思放在备孕上。
　　三、预防感冒
　　怀孕前男性一定要注意自己身体，避免着凉感冒，因为感冒之后，身体免疫力机能就会处于下降的一个状态，这样的话精子的质量也会是下降的一个状态。要预防各种危害男性生育能力的传染病，这样才可以有一个健康的孩子。
　　四、工作环境不能有污染
　　如果男性从事一些辐射和污染比较重的工作，那么半年之内要尽量避免，比如是做的理发的工作，那么尽量在这个期间不要沾染理发的设备，避免对自己的身体产生影响。
　　五、饮食宜习惯
　　最后就是男性的饮食习惯，不要挑食，蔬菜和肉类应该搭配摄取，这样才能保证身体机能正常，人一旦挑食之后，身体免疫力 就会下降，怀孕的几率也会大大减少，所以怀孕前男性一定要保证营养均衡，尽量多吃一些含蛋白高的食物，这样对于精子的质量很好。