小肚子胀气怎么办
发布时间：2019-07-2461939次浏览
小腹胀气往往是由于肠胃消化功能出现问题引起的。想要缓解小肚子胀气，可以通过按揉腹部、小口喝水、喝酸奶以及做一些简单的运动、喝苹果醋、柠檬水等方法来帮助促进肠胃的蠕动，缓解腹部胀气的症状。
小肚子胀气一般是由于消化不良引起的。不良的饮食习惯，比如吃东西太快、三餐不定或者食物过于油腻、不易消化以及精神上的原因都可能引起小肚子胀气，从而影响到日常的饮食。那么，小肚子胀气怎么办呢？
一、按揉腹部
肚子出现胀气不适的感觉，可以用热水袋热敷或者在肚子上涂抹一些风油精后顺着一个方向按揉腹部，按摩3分钟左右即可，如果胀气严重，可适当多按揉一会儿，帮助促进肠道蠕动，缓解腹胀。还要注意腹部的保暖，避免着凉。
二、小口多喝水
多喝水可以促进肠道的蠕动，帮助消化，从而帮助排气，改善腹部胀气的现象。要注意的是，喝水时应小口慢饮，一天大约喝2000毫升即可。
三、喝酸奶
酸奶中含有可促进肠道蠕动的有益菌，可以帮助平衡肠道内的健康环境，促进食物的消化和吸收，对于缓解腹部胀气也有很大的帮助。如果是由于进食太多引起的腹胀，在进食之后不要马上喝酸奶，可以在餐后1-2小时饮食，避免增加肠胃的负担。
四、做一些简易运动
肚子胀气还可以通过一些运动来缓解。如果觉得胀气比较严重，可以多走动走动或者做一些舒缓的体操、瑜珈帮助促进肠胃的消化，缓解肚子胀气的感觉。还可以做蹲下手环抱双腿的动作，让大腿尽量贴近肚子，保持几分钟之后，肚子胀气的现象也会有所缓解。
五、喝苹果醋
肚子胀气时可以喝一汤匙苹果醋，也可以在温水中加入一些食醋慢慢喝下，可以缓解小肚子胀气的同现象。不过不宜在空腹时喝，以免对肠胃造成刺激，特别是胃酸过多的人，更不宜空腹喝醋。
六、喝柠檬水或柑橘茶
由于吃太多或饮食过于油腻等原因引起的小肚子胀怕了，可以喝一些柠檬水或柑橘茶帮助消化，也可以改善小肚子胀气的现象。
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肚子胀气可能是功能性消化不良、慢性胃炎等情况造成的，遵医嘱喝四磨汤口服液一般是管用的。功能性消化不良一般是胃动力障碍、精神压力过大等情况造成的，可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能调节自主神经功能，促进胃肠动力，加快胃肠蠕动，从而缓解肚子胀气、早饱感等情况。如果是慢性胃炎造成的，与感染、饮食不当等因素有关，也可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能恢复胃肠生机，改善胃肠功能，从而预防慢性胃炎向萎缩性胃炎转变。在恢复期间，患者还应少吃辛辣、生冷的食物，比如大蒜、冰淇淋等。平时饮食应做到定时定量，有助于机体恢复。
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经常腹胀怎么办
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肚子为什么老是咕噜咕噜叫
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腹穿适应症和禁忌症
腹穿的适应症和禁忌症有很多，需要分别进行叙述。首先适应症方面，可以分为诊断性和治疗性腹穿。如果患者出现了腹腔积液症状，需要通过穿刺抽取少量积液进行病理学检查，以分析疾病的良恶性质。如果患者腹腔内积液量较多，需要通过穿刺来抽取积液，以达到缓解患者症状的目的。另外一些特殊的治疗方法也需要通过腹腔穿刺来完成，比如腹腔内灌注化疗或腹水浓缩再输术。禁忌症方面包括患者不配合、精神异常、存在严重器质性病变或者广泛的腹膜粘连情况。另外女性怀孕期间、巨大卵巢囊肿以及肝性脑病发病期间也不建议进行腹腔穿刺。
肚子胀胀的怎么回事
肚子胀胀的，根据其内容物可考虑肠胀气、肠梗阻以及腹水。肠胀气的原因有很多，最主要的是由于饮食不当所诱发的，例如饮食过程当中吸入了较多的空气或者吃了较多容易产气的食物，当然也不能排除一些消化系统的炎症。肠梗阻可包括麻痹性的肠梗阻和机械性的肠梗阻，例如发生了肿瘤、腹腔的炎症、手术的创伤等，一般症状持续时间较长不缓解，可通过腹部CT及胃肠镜的检查明确。腹水多是由于血管的压力过高所引起来的，例如肝硬化、低蛋白血症、心力衰竭等，病情持续不缓解，内科治疗效果较差。
肚子胀气是消化有问题吗
在日常生活当中，我们可能每个人都会出现肚子胀气的情况。最常见的情况还是消化系统的问题。常见的比如我们一次性大量的摄入了动物蛋白、植物蛋白或者是难以消化的、产气类的食物，比如豆制品、奶制品、包菜、薯类，比如红薯，豆制品，比如豆类。这些情况，可能就会出现腹部胀气的情况。另外就是附近或者是相邻的器官出现问题的时候，也会出现腹部胀气。比如女同志如果合并有宫颈或者是卵巢的肿瘤，它会压迫到我们的消化道，引起胃肠道的蠕动减慢，也可能表现为腹胀。还有自身免疫的疾病，糖尿病引起全身的动力障碍，也可能表现为肚子胀气。
腹泻能吃虾吗
虾我们知道淡水或者海洋的高蛋白东西。其实好多人都有过敏，尤其对这种海鲜类的过敏，如果你本身是一个过敏的体质，然后如果是一吃虾就浑身痒痒甚至腹泻，那我们就得高度怀疑你是否对虾有过敏的情况，那如果条件允许，尽可能是去变态反应科去做一些相关的检查，了解是否有虾的过敏，如果是明确有虾过敏，那个时候建议你不要吃虾了。另外就是在我们腹泻的急性期，因为我们知道腹泻好多原因可能就是包括感染性和非感染性，感染就包括细菌、病毒等等情况，那尤其是在腹泻比较严重的情况之下，这个时候你可能整个的胃粘膜也会有点损伤，肠粘膜有点损伤。这个时候再大量的深入蛋白，其实也是不太合适的，会容易增加肠黏膜的负荷。所以还是建议在腹泻的情况之下，先把这种动物的高蛋白再停一停。
腹胀放屁多是怎么回事
腹胀放屁多，这种情况跟肠道菌群失调或伴有肠道蠕动功能紊乱以及消化酶相对不足有直接关系。需要进行以下调节：一、在饮食上需要少喝牛奶豆浆等易发酵产气的食物，少吃红薯土豆等含淀粉高、容易产气的食物，戒酒；忌食辛辣刺激、油腻寒凉的食物，多吃温热、易消化的食物，例如面片汤、疙瘩汤、姜丝挂面汤等。二、行为上需要注意腹部的保暖，可以沿顺时钟方向按摩肚脐，以促进胃肠道的蠕动。三、在药物上可以使用马来酸曲美布丁配合整肠生或思连康来调节。气体特别多时，可以加用西甲硅油乳剂，以吸附肠道的气体，将气体带出。在生活中，注意多运动，多锻炼，避免暴饮暴食，促进肠道蠕动，帮助消化。药物，可以服用吗丁啉、健胃消食片、达喜等。此外胃肠蠕动以及消化功能不良时，食物残渣肠道内存留时间延长，在肠道细菌的作用下容易分解产生气体，使肛门排气增多。另外消化系统疾病如胃炎，消化性溃疡等相关疾病时，也可以造成肛门排气增多。
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肚子胀气怎么办
肚子胀气要消除胀气需进行饮食和药物治疗、生活调摄。饮食方面要避免形成胀气的食物，少吃香燥、坚硬或含纤维素比较多的食物；还要避免食用豆类、干果类；应该多吃容易消胀的食物并且多饮水。药物方面治疗可以服用常用苦寒类即消炎的药物；苦寒利湿的药物也能够去胀。生活调摄方面可以适当进行腹部按摩，顺时针按摩腹部，也可以达到消胀的目的；患者腹部胀气最重要的一点是要多饮水，保证胃肠道通畅。
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肚子胀气是怎么回事
肚子胀气可以分为消化不良和病理性的疾病，所以肚子胀气不一定是气。第一，消化不良是引起肚子胀气最常见的原因，患者打个嗝或者排个气，肚子胀气的情况就好转了。第二，如果有一些病理性的情况，比如大量的腹腔积液也会造成这种肚子胀气的情况，像个大水池一样。肚子有气的时候，拍一拍肚子，就像一个大气球。这些都是病理性的情况，这时患者一定要去医院查明，到底是什么原因引起的肚子胀气。肚子胀不一定是胀气，也可能是其它的隐患引起的。
腹胀气是怎么回事
如果吃了洋葱、豆类等产气的食物，吞咽了大量的空气时，会导致肠道中气体增多，出现腹部胀气的症状；有便秘问题，对食物不耐受，患有乳糜泻疾病，肠胃蠕动功能比较差时，也会导致腹部胀气。
肚子胀是怎么回事
很多人都有过肚子胀的经历，发病的原因包括生理性和病理性两个方面。生理性原因主要就是吃了太多产气食物，食物不耐受，打呼噜，大量吞入空气等；病理原因主要就是乳糜泻和便秘。
经常感觉腹胀是怎么回事
经常感觉自己腹胀的话，很有可能是出现了胃肠道疾病。胃肠道疾病会使消化出现异常，食物容易和胃液结合产生气体导致胃胀。低血钾也有可能会引起胃胀感。饮酒过多的人或者是患有黄疸的人，同样会出现腹胀。
腹胀放屁多是怎么回事
腹胀放屁多，可能是因为不良的饮食习惯、人体消化功能弱和进食速度快而引起的，这些原因都会导致在进食的时候，使人体的空气增多，从而出现放屁的现象。所以平时一定要养成良好的饮食习惯和积极乐观的心态，这样才可以缓解放屁的症状。
腹泻后肚子胀气怎么办
现在很多人，不注意饮食的卫生和健康，喝冷饮、吃辛辣或者没有清洗干净的食物，对肠胃造成了刺激，而出现腹泻，或者部分肠胃不好的人群，也容易患上腹泻，而腹泻后一般都会出现，肚子胀气的症状，这时就会让人十分难受，那么腹泻后肚子胀气怎么办？
