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学针灸要多久

发布时间:2019-07-1160461次浏览

针灸一般要花费较长时间,患者可以通过自身的体验和基本手法的操作进行练习。而在进行自我针灸时,一定要注意留意观察不良反应,并做好各方面的准备工作,还要保证有适宜的力度,禁忌人群则需避免针灸。

针灸是近些年比较受欢迎的一种中医疗法,主要是可以帮助调理阴阳,并能扶正驱邪,所以对于多种疾病都有显着疗效。同时穴位针灸也可以发挥出养生保健的作用,因此有很多人都想要学习针灸。那么一般来说学针灸要多久呢?
  一、学针灸要多久
  针灸的学习需要花费较长时间,患者必须通过自身的体验,在针灸过程中领悟到针术的感觉和特点才能领学会。患者在进行自身练习时需要注意观察是否存在有酸、麻、胀、重等感觉,同时需要体会学习一些基本手法的操作,尤其是可以尝试做提、插、捻、转等手法,这样可以收到不同的疗效。
  二、针灸的注意事项
  1.留意不良反应:患者在接受针刺过程中,特别是自行进行针灸时,一定要注意留意观察不良反应。若突然出现胸闷恶心、头晕出汗以及四肢冰凉等症状,或者面色变得苍白,就有可能是发生了晕针。此时就需要及时停止针灸,必要时需到医院处理。
  2.做好针灸准备:晕针多因精神紧张、过度饥饿或者身体疲劳发生,所以在进行自我针灸之前一定要注意做好相应准备。首先需要有平稳舒缓的情绪,且可适当进食,在身体放松的状态下再开始针灸。
  3.针灸力度要适宜:对穴位进行猛烈刺激,容易导致一些不良症状发生。因此需要把握适宜的针灸力度,尤其是在针对于肩井、合谷、足三里、委中等穴位针灸时,要加倍小心,主要是由于穴位比较敏感,容易出现晕针等情况。
  4.禁忌人群:即便是自己会针灸,也要先清除是否适合穴位针灸。如果患有糖尿病或者存在有凝血功能障碍等症状,就需要严格避免针灸。除此之外,若患有皮肤溃疡或者其它皮肤感染疾病,就也需要暂时避免针灸,否则会加重病情。

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针灸多久为一个疗程
一般来说,大多数疾病针灸的疗程是8-10次为1个疗程,以每周扎2-3次针来算,8-10次大概是1个月的时间。这个疗程主要是针对一些内科疾病,而像颈椎病、腰椎病,这种颈、肩、腰、腿这种疼痛类疾病,一般是不讲疗程的。疼了就要针刺治疗,直到疼痛缓解或者疼痛减轻的,不影响生活、工作为止。因为在治疗疼痛疾病的时候,即使把疗程定为8次或者10次,扎完1个疗程还疼,还是要继续针刺的,所以疼痛类疾病一般是没有疗程的。而对于内科疾病,会把疗程定到8-10次,减轻了,休息休息,再进行下一疗程的治疗。不同的疾病,对于疗程的界定不完全一样。因此,大家进行针灸治疗的时候,不要纠结于疗程的时间,还是以舒服或者不舒服,症状的缓解为主要观察对象。
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2021-06-25

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针灸后肿了是什么原因
针灸后出现了局部的肿胀或者血肿,主要是因为皮下的小血管被碰破了。人体皮下有很多的小血管,是肉眼从表皮上看不到的,因此在针灸的时候有可能碰破它,碰破了之后就会出现皮下的出血,局部就会有肿胀、有血肿,甚至有淤青。出现了血肿之后,一般一周左右就可以慢慢吸收了。如果一周之后还没有吸收,可以选择热敷的方式来帮助它吸收消肿。针灸肿的位置一般有可能会出现在头面部、颈部,出现在四肢,这都是皮下小血管比较多的地方,而小的血管看不到,就有可能碰破出现水肿。这是正常的表现,大家完全不用担心。
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针灸的好处与坏处
针灸的好处是很多的,作为中医外治法的一种,针刺和艾灸有很多的好处,比如说可以温中补虚,可以活血通络,可以通经止痛,还可以调畅气机、调畅神志,针灸没有毒副作用的。那么,针灸有什么坏处呢,针灸的时候有可能会造成局部皮下的出血,出现淤血、血肿这样的情况。还有针灸如果操作不当,有可能损伤脏器,比如说气胸,出现了针灸导致的气胸,也会有相应的治疗方法。因此大家扎针的时候,完全可以安心放心的去治,不用过多的担心它的坏处或者不良反应。
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腰突针灸几天一个疗程
如果是腰突急性发作,症状非常严重,疼痛很剧烈,通常治疗的时间需要1-2个月。如果是慢性的腰腿疼痛,或者发作不严重,按每周治疗3次,有可能在治疗2-4周的时候,症状就能够比较明显的缓解。所以关于腰椎间盘突出疗程的问题,不必纠结疗程是几个疗程,根据症状的轻重来判断治疗的总时间。比如每个疗程有10次,假如治了7次或者治了9次,症状好了,这样也可以停止治疗。不用纠结因为疗程没满还差3次,这样前面治疗就白费了,可能会造成疗程不够,就导致疾病的复发,这个情况是不会发生的。
针灸不能吃什么食物
针灸期间如果不注意饮食会直接影响疗效,不利于病情恢复。不能吃的食物主要包括辛辣刺激性食物、过于肥甘厚味的油腻食品以及纯糖或者是甜食等,否则会影响针灸疗效。
艾灸能天天做吗
艾灸疗法治疗疾病和防病保健这两大类,不同方面的病症,它的应用的时间和频率是由患者的疾病状态和症候特点决定的。首先它的大前提是,他症候是一定要属于寒症或者是气虚,阳虚病症,我们应用它防病保健的时候,这时候患者一般身体是脏腑功能有一些失调,但是症状并不很严重,或者说原来有病,但是目前是处于稳定状态,没有发病,这时候不需要每天做艾灸,我们可根据我们的情况,每周做1~2次的灸疗,每次10~20分钟就可以了。如果用它治疗疾病也要区分,如果病人这个是属于一个慢性的疾病的状态,比如一个慢性的胃病,他经常胃会不舒服,现在没有一个急性的发作。这样慢性病程病是比较缓,我们也根据他虚损的程度,每周艾灸2~3次,每次15~30分钟,如果是一个急性起病或者慢性病,它急性发作了,这个时候病情也比较重,病是来的比较急,比如说突然感受寒邪了,受凉了,一个肚子疼,比如一个急性的痛经的发作,这样比较重的病,我们可以每天艾灸做一次,每次也可以做30分钟,甚至于症状没有缓解,我们可以灸得更久,但是这种艾灸疗法施治的时间和频率,我们是根据病情和症候决定的,要因人而异,急性病的时候,治疗的频次相对比较高,但是也要注意中病即止,病好了就可以停下,不要灸得过久,带来热血也不好,急性病治疗的时候,治的频次就比较高了,这时候治疗我们时间也可以长一点,让病人达到一个能够缓解症状为度。但是这种治疗,虽然你可以每天治,也要注意要中病即止,即病好了或者比如说急性胃疼、胃疼消失了,或者一个痛经,痛经这次的发作过去了,我们就可以停止治疗。等到下一次再有这种情况,像痛经,因为它是一个周期性的问题吗,我们可以等下次月经来潮时候再进行治疗,不要灸的太过,有一些人的体质是容易上火的,就太过了,上火了以后反而会添病的。
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2020-02-27

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艾叶泡脚好处
艾叶它本身这个特点,它是辛、苦、温的,它是入脾肝肾这三个经,看艾叶它有辛,辛味、辛辣,它就能有解表散寒的作用,所以它能够治疗感冒。所以当你受凉感冒了以后,鼻塞、鼻流清涕,大量的清涕、咽喉疼痛、浑身酸痛或者伴有一些发烧,这时候你可以用艾叶煮水来泡脚,这样泡的温度热一点,泡到一直身体发汗,这样发汗达到一个解表散寒的作用,所以它能够促进感冒很快的痊愈。另外艾它是可以温阳通络、祛寒止痛,经络感受寒邪以后,导致这种肢体的疼痛,比如腰痛、膝痛、关节疼痛,这些凡是寒湿之邪导致的,这种风湿性的关节炎、中老年的骨质增生、骨性关节炎,这些我们都可以用艾叶泡水来治疗。如果有上肢症状的话,你也可以把上肢,也一样泡在桶里头,这样上肢和下肢一起泡,它能达到驱散寒邪的一个作用,治疗各种的关节疼痛。另外我们说艾叶辛、苦、温,这个苦,它是有燥湿止痒的功效的。像有些湿疹哪、皮炎哪,一些瘙痒、流水,还有脚气这样的,也可以用艾叶煮水,可以加上一些花椒、青盐、泡脚来治疗。另外它是归脾肾,这些经的,通过体肾经的,用艾叶泡可以达到一个温中散寒、温阳补肾的作用。对于一些胃疼、腹胀、腹痛、大便溏泄或者痛经,还有肾虚导致的一个不孕不育、腰腿酸痛以及尿频、夜尿多、手足冰凉这些,用艾叶泡脚都能有效地促进我们人体的一个血液循环等等。艾叶泡脚还有很多的好处,比如说艾叶是芳香的,它能够驱赶蚊虫,这时候用艾叶泡过以后,身体有一种淡淡的香味,可以避免蚊虫的叮咬。我们之前不是也有很多人,会买一些香囊挂在身上来驱赶蚊虫吗?其中他也有艾叶在里面。需要注意的就是,泡的过程中要注意防寒保暖,心脏病、静脉曲张的人,泡的时候不要温度过高,泡的时间不要过久,另外泡的时候,尽量在饭后半小时以上再进行泡脚。总之艾叶泡脚是可以增强我们的抵抗力,改善我们的末梢循环。舒利关节,有上面刚才我们说到那些病症可以应用一些,不是它的适应症的时候不要用。
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2020-02-27

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急性腰扭伤可以用针灸吗
急性腰扭伤就是在搬运重物的过程中或者是突然间的过激动作,都有可能引起突发性的肌肉、韧带组织的拉伤受损。通俗的来说,就是闪到腰一类的现象。如果出现急性腰扭伤的话,选择用针灸是可以的。针灸对于急性腰扭伤具有通经活络、祛除湿寒地作用。
埋线疗法可以治疗哪些疾病
中医的埋线疗法通过长期刺激相应的穴位而达到治疗疾病的效果,这种治疗方式主要用于治疗一些慢性疾病,比如肥胖、更年期综合征、痛风、三叉神经痛、颈肩腰腿疼痛等等。埋线治疗之后如果出现高热、局部剧痛等不适症状,应及时到医院处理。
哺乳期可以针灸吗
女性在哺乳期是可以进行针灸的。毕竟针灸之所以一种疏通人体气血的理疗手段,不涉及药物,所以通常是不会导致女性的身体健康受到影响,继而影响了孩子的健康的。不过,女性也一定要注意,最好必须选择那些正规的医院进行针灸。
内热可以针灸吗
很多人都认为针灸是用来疏通经络,确实是有时候针灸可以止痛,可以疏通经络,但实际上针灸也可以泻火。泻火的穴位一般都是中医所说的荥穴,井荥输经合的荥穴,它能够起到泻火的作用。比如说还有一些督脉的一些穴位也可以泻火,像大椎穴,低头的时候摸到的特别凸起的骨头节下面就是大椎穴。大椎穴在肺部感染发烧的时候,用它来点刺放血,效果特别的好。此外还有像合谷穴,合谷穴是在大拇哥和食指之间的交叉部位,也称之为虎口,这个穴位对头面部的一些火热,鼻炎、咽炎、牙齿肿痛等等也有很好的泻火作用,此外还有泻肝火的太冲穴,泻胃火的厉兑穴在足背,太冲穴在足大趾和足次趾之间的缝隙,厉兑穴在足二趾和足三趾之间的赤白肉际的缝隙,前者可以泻肝火,后者可以泻胃火,肝火当然就是指经常暴躁易怒这种的状态,按揉一下太冲穴,有的病人还会觉得比较有压痛的感觉。胃火是经常病人会觉得口臭、牙龈出血、便秘等等,按压一下厉兑穴也有一定的泻胃火的作用。
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2019-09-27

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失眠怎么艾灸
艾灸确实有治疗失眠的效果,但是有几点需要注意,艾灸治疗失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。另外,艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天为一个保健灸疗周期,第一天艾灸中脘、足三里穴;第二天艾灸下脘、天枢、气海穴;第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴;第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴;第五天艾灸期门、太冲穴;第六天艾灸心俞、神门穴;第七天艾灸肝俞、章门穴;第八天艾灸风池、悬钟穴;第九天艾灸肾俞、太溪穴;第十天艾灸支正、曲泉穴;第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴;以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。
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2019-04-22

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什么是五行针灸
五行针灸是一种比较古老的针刺方法,源于中医的典籍《黄帝内经》。针灸的流派分为两大流派,一种是定向的针刺流派,另一种是自然疗愈的流派,五行针灸就属于自然疗愈的流派。五行针灸不针对于具体的症状进行治疗,而是针对这个患者他具体的内在的五行属性,调整内在五行的失衡状态,这是五行针灸特色的方面。五行针灸比较关键的点就是要识别患者五行的主导是哪一行,每个人都是五行具足的,但是每个人都有自己的主导一行,这个主导一行决定了面对世界的方式、方法、思维的角度等。所以当患病时,躯体的反应是不一样的,五行针灸主要就是在调整患者内在的五行的失衡状态。
肩井穴的多用途保健
肩井穴位于颈到肩端的中部,肌肉较丰厚还比较凸起的地方,是足少阳胆经穴位,为手足少阳、足阳明、阳维脉之会,连入五脏,在经脉循行上与肝、胆脾、胃等关系密切。此穴很神奇,奇在能治很多病,奇在顺手就能做,操作简便,最主要是还不花钱,还能减少痛苦。
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针灸可以治疗近视吗
对于青少年的近视、弱视等眼部问题,是可以通过针灸的方法来治疗的。临床上,医生会根据青少年的年龄特点与生理特点,配合选用一些疼痛比较小、刺激比较轻、安全系数更高的梅花针、皮肤针等治疗方法,结合针灸一起进行治疗。