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什么水果降火

发布时间:2019-07-0953945次浏览

降火的水果有以下四种,都可以起到不错的降火效果。第一个是梨子,它含的水分比较多,可以缓解喉咙干燥,起到降火的作用;第二个是西瓜,它的营养丰富,清甜可口,可以清热解暑;第三个是火龙果,水分比较多,有清热、通便的作用;第四个是山竹,它的果肉软嫩,具有降燥和清凉的作用。

在炎热的夏季,由于天气的原因,很多人会变得心烦气躁,并且没有食欲,不管吃什么都很容易上火,引起牙龈肿痛,甚至流鼻血等现象,因此,在夏季很重要的一个工作就是防暑降温。很多人会为了贪凉而吃很多冰激凌,那样不仅会对牙齿造成刺激,还会对肠胃造成伤害,实际上,在我们的生活中,有很多水果是清热解暑的,那么,这些水果是什么呢?

1、梨子

梨子所含水分多,清热降火效果也是不错的,它还可以治疗喉咙干燥多痰、咳嗽等症状。富含多种维生素以及人体所需的营养物质,食用价值高,降火效果好,味道也很独特,值得人们享用。

2、西瓜

吃西瓜是比较的好的,夏季瓜果之王,清甜可口,味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、西瓜营养丰富,是夏季消暑的好食品,主要用于暑热烦渴,小便不利,但建议心力衰竭和水肿病人少食。

3、火龙果

也可以选择吃一些的火龙果,火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。

4、山竹

它是被誉为水果之后,原产于马来半岛和马来群岛,在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸等栽培较多。山竹果肉雪白嫩软,味清甜甘香,带微酸性凉,具有降燥、清凉解热、有降火的功效。

柚子和葡萄这两种水果,也是可以降火的,但是需要注意的是,不管哪种水果,在食用的时候,都要注意一个量,不要一次性吃太多,否则可能会引起腹泻,还有可能伤到肠胃。

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上火口臭多是胃火盛,或者是肝胆湿热所导致。消化不良有食积,或者是有龋齿,或者口腔不洁也会导致口臭。有胃热、胃火导致的口臭,治疗当然是以清胃热为主,成药可以选择牛黄清胃丸。如果是食积、消化不良导致的口臭,可以吃加味保和丸,或者是越鞠保和丸来助消化化食积,如果是龋齿导致的口臭,就要到口腔科进一步诊治,也可以用双氧水漱口,口臭还可以用一些草药泡水代茶饮,像金银花、菊花、苦丁茶等。如果是肝胆湿热导致的口臭,可以吃龙胆泻肝丸,这种口臭既然是上火导致的,平时饮食就要注意少吃辛辣刺激、容易上火的食品,可以多吃偏良性的有去火作用的食品,像苦味的蔬菜、苦瓜、苦菊、苦菜等等,一般的绿叶菜、新鲜的蔬菜,也有去火的作用,另外也要注意保持口腔的卫生。
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2021-06-25

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上火了吃什么降火最快
上火有实火和虚火之分,实火多见于心火、胃火、肝火和肺火,虚火多见于肾的阴虚火旺,一般的急性上火多是实火,可以根据上火部位,选择降火的食品或药品。心火表现为反复的口腔溃疡、口干等,可以用莲子心、生甘草泡水代茶饮,成药可以选择牛黄清心丸。肺火表现为干咳、少痰等,可以用雪花梨、枇杷、川贝母煮水或者蒸梨吃,亦可吃秋梨膏。胃火表现为口干口苦、大便干硬等,可以用蒲公英、野菊花煮水代茶饮。肝火表现为着急易怒、口干口苦等,可以用菊花、夏枯草、苦丁茶泡水代茶饮。
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上火起痘痘怎么好的快
上火起痘痘的人,多见于热性体质的人;或者是平时喜欢吃辛辣、甜腻食物的人。上火起痘痘的人,要注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣甜腻的食物,少喝冰镇饮品。要保证有足够的睡眠,还要多运动,多运动适当的出汗,对痘痘的消除很重要。另外可以用中药加热外敷,可以起到见效快,副作用小的作用。中药可以用生地、赤芍、丹皮、桃仁、川芎、生侧柏叶来煎汤,用毛巾的热敷。煎的时候注意要加一点食盐,至少要加30g。加热以后外敷,每次20分钟左右,凉了以后还可以再加热,反复使用,每天进行1-2次就行。
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舌头上火怎么快速消除
舌头上火要判断一下病位在哪,才能找到有针对性的去火方法。舌尖部位红或舌尖有溃疡可以用莲子心、竹叶、生甘草、苦丁茶泡水代茶饮,可以起到清心火的作用。如果是舌边红或舌边有溃疡可以用野菊花、夏枯草、槐花泡水代茶饮来清肝火。如果是舌中部发红或舌中部有溃疡可以多吃些苦味的食品,如苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶。不管是哪个部位的上火,都要少吃辛辣刺激性强的食物,像辣椒、羊肉、狗肉、火锅等,也不要吃补药或温热药,像人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、附子等,可以多吃新鲜的蔬菜、水果等。
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吃沙糖桔上火吗
过量使用沙糖桔会上火。橘子本身是上火的,然后橘子的不同组成部分具有不同的作用,像陈皮是有去火作用的,橘肉本身是容易让人上火的,很多人喜欢吃橘子,酸酸甜甜的,吃完之后舌头上染黄色,舌头边上还可能会生疮,小便也黄了,这都是上火的表现。因此沙糖桔是容易上火的,少量吃没事,吃多了才上火,吃得多了胃就会反酸,影响胃口,吃不下饭,影响消化吸收,这样火邪、热邪影响就会加倍,上火本身就是火邪、热邪对人体的影响,会让我们长口疮、小便黄等等等等。因此吃沙糖桔一定要控制好量,它吃多了容易上火,吃得过多了影响脾胃,在这一点上大家一定要注意。
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鼻子上火怎么办
鼻子上火,您指的可能是鼻腔呼吸的时候有热气的感觉,或者流鼻涕或者鼻腔干燥,所以让您感觉鼻腔有上火的感觉。如果出现鼻腔干燥或者有时候冒热气,有可能是鼻腔有感染,或者就是说上呼吸道感染,我们感冒的前驱症状或者感冒期间鼻炎的症状,这种情况可以先使用盐水予以冲洗鼻腔,看看是否能够缓解;另外,如果是伴有感冒的症状,还需要服用一些治疗鼻炎的药物,比如说鼻渊通窍、通窍鼻炎颗粒或者是鼻喷剂,或者说也可以到医院里做鼻腔冲洗这种治疗方法;如果鼻子很热还不能缓解的话,也可以用点清热凉血的中药进行口服的治疗,这个需要到医院里具体的进行辨证治疗。
鼻屎多是怎么回事
鼻屎会给病人带来很多麻烦,也会对工作和生活产生很大的影响。从中医的角度来看,患者鼻屎多是由上火引起的,这种情况会导致机体阴阳平衡失调,需要引起足够的重视,以免加重病情,对身体造成不良影响,身体健康失衡生活和工作都会变的不顺利。
草莓是上火还是降火
小小的草莓,不仅可爱而且有丰富营养,尤其对于女性来说,这是她们生活中不可缺少的美食之一。那么吃草莓是上火还是降火?生活中还有哪些食物对下火有好处呢?上火危害大,不仅身体受伤害,心理也会有承受很大的打击。
为什么上火尿是黄的
我们可以说发现如果自己出现了上火的症状,尿液也会变得很黄,其实这都是与很多我们不太了解的身体内部出现了改变,简言之,就是红细胞破环-血红蛋白-胆红素-尿胆素,尿液中的尿胆素即决定了尿液的颜色。
老上火怎么办
现代人工作生活压力大,繁忙的工作和学习以及生活会造成很多不良的习惯,经常熬夜,吃辛辣食物,作息不规律饮食不健康直接导致的就是体内上火。上火后会导致眼睛红肿,口角糜烂,尿黄,牙痛,咽喉痛等症状。老上火怎么办?上火后要及时就医,用心调理,就可以尽快恢复健康。
橙子上火还是下火?
橙子下火,它甘酸微凉,有止呕、生津的作用。在食用橙子时,一般并不考虑其行气宽中的作用,主要是考虑它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子,对于胃阴不足、消化不良、胃气不和有一定的疗效,实际上橙子还有解酒、解鱼虾毒的作用。此外,橙子还有消炎抗癌的作用,研究发现,它对于食道癌、口腔和胃癌,它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量维C,可抗氧化,好多化妆品里都含有橙类提取物,具有美白的效果。橙子含有较多的胡萝卜素,所以食用过多橙子,可能会出现胡萝卜素血症,导致人脸发黄,所以说,橙子虽然下火,但食用时也不宜过多。
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