口腔溃疡吃什么水果
口腔溃疡可以吃以下四种水果来缓解症状,第一种水果是苹果,它含的维生素C和B比较高,可以缓解口腔溃疡;第二种水果是梨,它不仅能治疗口腔溃疡,还能降血压;第三种是桃子,不会对口腔溃疡有影响;第四种是柿子,它含有丰富的胡萝卜素,也是不错的水果。
一旦患上口腔溃疡,就会严重影响患者的正常生活,口腔发生溃烂,吃不下东西,吃什么都不对味,觉也睡不好。口腔溃疡的出现,和体内微量元素的缺乏有关,适当的吃些对溃疡有帮助的水果,可以缓解口腔溃疡的症状,下面我们就来看看口腔溃疡吃什么水果好。
1、苹果
苹果含有多种维生素,如B族维生素、维生素C及微量元素等,有很好的美容效果,不仅可以减肥还可以使肌肤变得柔嫩。其中的B族维生素可以缓解口腔溃疡带来的不适。
2、梨
梨中含有丰富的B族维生素,对预防口腔溃疡有很大的帮助,而且它还可以减轻身体的疲劳感,降低血压;同时梨中还含有配糖体及鞣酸等成分,可以祛痰止咳,可以对咽喉进行保养。
3、桃子
桃肉中含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B和有机酸等,能够延缓衰老,是一种非常好的水果。而且其中含有的维生素B也会预防口腔溃疡有帮助。
4、柿子
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等营养物质,和苹果相比,大多数营养成分的含量都比苹果的高,对口腔溃疡的防治也有帮助。
以上就是适合口腔患者食用的水果,对缓解口腔溃疡的症状有帮助。口腔溃疡患者饮食上注意以清淡为主,可以多喝米汤或者粥,这类比较容易消化的食物。
除此之外,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,有利于身体毒素的排出。记住千万不能吃辛辣刺激的食物,不然只会加重口腔溃疡的症状,对身体的恢复不利。
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