湿热体质的人经常会得湿疹，而且他们的湿疹是反复发作的，瘙痒症状也会更加明显。这类体质的人还常常会关节痛，在冷敷后可以缓解。患者还会小便疼痛、腹胀腹泻。在天气热或运动后，他们的身体会更加多汗。

湿热体质是中医上的一种症状，它也是一种亚健康状态。虽然说在短期内湿热体质对人不会有明显危害，但如果长期不进行调理的话，身体的机能就会开始下降，身体的代谢能力也会出现异常。不过大多数人都不了解湿热体质的症状，那么湿热体质的表现症状有哪些？
　　一、湿热体质的表现症状
　　1.容易出现湿疹
　　湿热体质的人平时是很容易出现湿疹症状的，而且这类患者出现湿疹之后很难治愈，并且非常容易复发。湿热体质的人出现湿疹症状也会比其他人更加明显，会感到非常痒，甚至难以忍受。
　　2.关节肿痛
　　这种体质也很容易造成关节肿痛。不过它造成的关节肿痛，一般不是持续性的，多在天气热的时候出现。这种关节肿痛也不会特别明显，在冷敷之后就可以有效缓解。
　　3.小便疼痛
　　湿热体质患者还会小便疼痛，在小便的时候还会感到非常困难，身体的水分难以正常排出。如果长期不进行治疗的话，还会引起尿频和尿急。
　　4.腹胀腹泻
　　患者的食欲也会开始减退，并且会经常腹胀腹泻。湿热体质患者一般都比较肥胖，但是就算食欲不振，他们的体重也很难下降，身体经常会水肿。
　　5.身体多汗
　　患者非常容易出汗，平时只要稍微动一下身体，就会出大量的汗液，天气热的时候这种症状更加明显。
　　二、湿热体质吃什么比较好
　　1.薏仁
　　薏仁可以有效去除身体的湿气，它能够快速缓解身体水肿，并且还能起到增进食欲的作用。
　　2.冬瓜
　　冬瓜可以消肿解毒，在夏天的时候吃还可以清热利水，非常适合暑热烦渴的湿热患者。患者可以多喝一些冬瓜汤，经常吃冬瓜能够有效缓解湿热体质引起的多种不适。
　　3.洋葱
　　洋葱能够和胃理气，促进食欲，它能够有效缓解湿热体质引起的食欲不振和腹胀腹泻。