一般情况下，睡觉脚出汗可以是温度过高、多汗症、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗这些方式进行改善。具体分析如下：

1.温度过高：因为室温过高或穿的衣服过热而导致的出汗。如果房间温度太高或使用太厚的被子，身体温度就会上升，从而导致出汗。建议要及时增减被子，不要着凉，还要适量饮水。

2.多汗症：是指非正常的、过度的、持续性的出汗，通常伴随着体味。建议在医生指导下使用乌洛托品溶液、知柏地黄丸等药物进行调理，同时可以在睡前进行简单的放松运动。

3.甲状腺功能亢进症：是由于甲状腺过度分泌甲状腺激素引起的一种内分泌系统疾病，会出现焦虑、呼吸急促、多汗等症状。建议遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行缓解，同时要注意清淡饮食。

除以上相对常见原因外，还可能是其他因素导致的，如肾虚、缺钙、多发性硬化。如果有不适的情况，要及时到正规的医院进行治疗。