年轻男人脱发的原因很多，比如长时间睡眠不足，洗发方法不正确、阳光暴晒等损伤头发，情绪过于紧张，雄性激素分泌过多，饮食不当，肾虚等都会导致脱发症状出现；另外，脱发和遗传还有一定的关系。

现在有许多年轻男性都受到严重脱发的困扰，头发越来越稀疏，发际线越来越高，甚至年纪轻轻就有秃顶的症状出现，这会让一个二三十岁的人看起来像四五十岁的人一样苍老，那么，年轻男人脱发是怎么回事呢？应该怎么调理？
　　1、睡眠不足导致脱发：因为现在社会竞争非常强烈，有些男性经常熬夜加班，导致睡眠不足；也有些男性是因为沉迷于游戏，长期熬夜睡眠不足，这都会影响头发的新陈代谢，所以就会出现严重的脱发问题。
　　2、头发损伤导致脱发：虽然男性不会像女性一样频繁的烫发、染发，但是使用的洗发用品质量不好，洗发的方法不正确，长时间在户外活动阳光暴晒头发，都会损伤头发，这时候就会让头发断裂、脱落。
　　3、情绪紧张导致脱发：如果因为生活或者工作压力大，导致情绪长时间处在高度紧张中，总是焦虑不安，也会影响发根对营养的吸收，这时候也会造成头发脱落。
　　4、雄性激素分泌过多导致脱发：年轻男性的雄性激素分泌比较旺盛，如果超过了正常的水平，就容易出现脂溢性脱发，开始是有头皮屑增多，头皮发痒，长红疹等症状，慢慢的头发就会开始逐渐的减少。
　　5、饮食不当导致脱发：一般年轻人都不太注意养生，在饮食上总是随心所欲，但是经常吃烧烤、过于油腻、辛辣刺激的食物，喝碳酸饮料，大量饮酒等，就无法满足头发对营养的需求，头发营养供应不足时也会导致头发脱落。
　　6、肾虚导致脱发：如果年轻的男性纵欲无度，或者频繁的手淫等，会导致肾虚，这时候也会反映在头发上，就会出现明显的脱发症状。
　　7、遗传导致脱发：脱发有一定的遗传性，如果父母或者家族中的人脱发严重，自己也可能会年纪轻轻就出现严重的脱发问题。