米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

眼干眼涩怎么办

发布时间:2019-06-2162970次浏览

眼睛干涩可以用热毛巾敷眼、做眼保健操、常眨眼、滴眼药水、补充维生素a、就医治疗等,另外一些食疗方法也可以缓解病情,平时可以多吃香蕉、火龙果等食物

现在的人离不开电脑、手机,由于长时间看屏幕,导致眼睛疲劳,出现眼干、眼涩的症状,严重的还影响视力。随着工作的关系,导致引起泪液分泌的量减少或泪液质的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状时。那么下面一起来看看眼干眼涩怎么办?
  一、热毛巾敷眼
  热敷可以促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,能防止因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。
  二、做眼保健操
  眼保健操是对眼周穴位进行按揉,这样帮助促进眼内的气血畅通,改善眼部神经营养,帮助缓解眼睛干涩疲劳。
  三、常眨眼
  眨眼是具有保持眼球湿润的作用的,容易出现眼睛干涩痒的人群,可以有意识的多眨眼睛,同时每隔半小时最好能闭目休息几分钟。
  四、滴眼药水
  滴眼药水虽然能帮助缓解眼睛干涩,但是要注意合理正确使用,眼药水中含有较多药物成分,随便使用可能会加重眼部不适症状。建议使用之前先咨询医生,并且滴眼药水前做好手部、脸部的清洁工作,以免引起感染
  五、补充维生素A
  因缺乏维生素A引起眼睛干涩发痒,可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物,像肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。
  六、就医治疗
  如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干痒,建议最好是能就医检查,以免眼部不适症状加重。
  七、食物疗法
  1、香蕉:香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
  2、火龙果:火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。

相关推荐

什么是干眼症
干眼症是眼科常见疾病,又被称作角结膜干燥症。好发于中老年人,通常是由于老化因素缺乏维生素a以及眼部长期慢性炎症刺激而导致的。当眼部分泌泪液的腺体出现了过多退化萎缩以及凋亡时,会导致眼部泪液分泌不足,无法形成完整而稳定的泪膜覆盖在角膜与结膜组织表面,就会使患者出现眼睛干涩、刺痛、异物感、怕光、视力下降,眼睛充血发红等症状。通过做泪液分泌实验检查,与泪膜破裂时间检查,通常就可以确诊并了解病情的严重程度。治疗方面可以通过做眼部热敷治疗来增加泪液分泌,并且点人工泪液滴眼液来缓解症状。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等。
语音时长 01:09

2021-04-19

78444次收听

02:59
眼睛流眼泪是什么原因
眼睛流泪原因:一、眼部有炎症刺激如出现倒睫毛、进异物或眼睛长时间受化学性物质或气味刺激。二、用眼过度,出现干眼症。眼睛疼、干涩不适。三、流眼泪是由于眼睛泪器方面的疾病,眼睛泪液生成以要从泪点向鼻腔内进行,把眼泪排入到鼻腔之内,如果排出眼泪的泪道系统阻塞则眼泪生成后没有地方去。眼泪没地方去就会流出,要冲泪道看是否阻塞,泪道阻塞要进行泪道疏通或手术重建。四、功能性溢泪,眼周有一轮眼轮匝肌,年纪大后眼轮匝肌萎缩,功能下降,不能把泪液泵到泪道里出现功能性流泪。
干眼症的症状有哪些
干眼症的症状有哪些?相信这是很多患有干眼症的患者都非常想了解的事情,毕竟只有知道了此病症在发病时的症状表现,才能够做到及早发现及早治疗,否则就会错过最佳的治疗时期。下面就由我院的眼科专家来为大家讲讲在临床上干眼症有哪些症状表现。
中医如何治疗干眼症
中医如何治疗干眼症?这是很多患者都很想知道的事情,自古很多人都认为中医治疗是可从身体内部治疗,可以起到治标又治本的功效,从而有大部分患者在患了病之后都患选择去中医治疗疾病。下面就请我院的眼科专家来为患者介绍一下干眼症的中医治疗法。
干眼症可以治好吗
干眼症到底可以治好吗,大家众说云纷,有的说可以治好,有的说还会复发,到底能治好吗,我们都很关注这个话题,下面就让小编带领大家了解一下干眼症治愈的几率有多大,能不能治好。
干眼症的类型有哪些
干眼症的类型有哪些?当患者去医院治疗疾病时,医生都会通过询问和检查来确诊患者的病情和病症的类型,以免产生错误的治疗。其实干眼症在临床上可以分为四种类型,下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下干眼症的类型。
干眼症致盲吗
干眼症一般情况下会致盲,干眼症其实就是一种眼部出现干涩感的疾病,主要是因为曾经眼部出现炎症或者外伤引发的角膜前泪膜泪液分泌不足的疾病,形成结膜和角膜上皮不能正常运作。干眼症在秋冬季会呈现加重状态,在夏季会明显缓解,在各个年龄段均可发现。干眼症病发的原因比较多,比如:服用部分降压药、房间干燥、高龄、睡眠不足、长时间从事计算机工作、长期使用抗菌素等均会诱发。生活中需要注意健康用眼,不能让眼部疲劳,不能长时间的看电视、玩电脑,这样对眼部都是不利的,可以多看看绿色植物,缓解眼部压力,对干眼症也有缓解效果。干眼症又称结膜干燥症,一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身疾病及眼部的手术及外伤史等。干眼症的治疗首先要去除病因,治疗相关性疾病,脱离烟雾、粉尘、干燥等可引起干眼症的环境。另外,由于现代社会发展迅速,电子设备(如电脑、手机、IPad、游戏机等)的大量涌现,长期久视电子设备也使眼表干燥,加重干眼症状,这时,应减少疲劳用眼,可采取热敷、按摩等物理方法治疗。
语音时长 02:24

2020-10-30

49803次收听

干眼症做什么检查
干眼症不能由任何一项单独的实验确诊。需要结合病史及多项诊断实验来综合分析。常用的干眼诊断检查包括,一泪液分泌实验。检查在安静和暗光环境下进行,把试纸放入被测眼下的结膜囊内。患者向下看或轻轻闭眼,五分钟后取出滤纸,观察滤纸浸湿的长度。湿长小于等于五毫米,可诊断干眼。二泪膜破裂时间。用蘸有荧光素滤纸条,点一下结膜囊。在裂隙灯下,用钴蓝光看角膜表面。从最后一次眨眼开始计时。到角膜表面绿色的荧光素薄膜出现第一个黑色的破裂为止。称为正常泪膜破裂时间。如果小于十秒为泪膜不稳定。此外,常用的检查还包括泪液渗透压、泪液溶菌酶含量。泪河弯曲面的曲率半径。角膜与结膜的虎红染色,荧光素染色,角膜地形图检查等。
语音时长 01:34

2020-09-27

62239次收听

干眼症要做哪些检查
眼睛出现干涩不适的情况,可到医院当中检查。可通过泪膜代谢的试验来检测泪膜的挥发是否正常。此外通过泪膜的渗透压检测,也能确诊是否患有干眼症。同时,为避免干眼症的出现,需做好眼睛的保护措施,可适当使用眼药水。
02:19
干眼症如何治疗
干眼症治疗需要根据诱发原因治疗,如果属于用眼过度引起,只需要使用人工泪液就可以缓解;如果疾病引起,需要到眼科就诊治疗。干眼症是指眼表的泪膜发生异常。人体分泌的眼泪在眼球表面平铺形成光滑的界面,使眼睛保持湿润和光滑。一旦泪液发生异常,要及早给予治疗,否则会导致严重的后果,甚至发生角膜损伤,导致视力下降,甚至失明。干眼治疗要根据发生的原因进行治疗,如果因为电脑、手机看多,就要注意眼睛休息,用一点人工泪液,泪膜就可能很自然的恢复正常。如果由于疾病导致干眼,要根据不同眼病给予不同治疗,及时到眼科就诊,对症治疗。
02:15
干眼症怎么治疗
干眼症包括对症治疗和对因治疗。第一,对症治疗,如果患者眼睛干涩,可以用眼药水进行润滑,如聚乙烯醇,单纯的人工泪液、玻璃酸钠等。如果患者的泪液分泌的太少,可以用泪小点栓塞,让患者的眼泪在眼睛里边进行积存。第二,对因治疗,如果患者是由于慢性炎症刺激所诱发的干眼症,用一些抗炎的眼药水;如果患者是自身免疫性疾病所诱发的,用一些激素或者是非甾体类消炎药来抑制患者的这种免疫反应;如果患者全身的功能异常,可以用中药等药物进行调理。
干眼症的形成原因是什么
诱发干眼症的致病因素相对是比较多的。比如说患者视疲劳,长时间的看电子产品,用眼相对比较多,那么熬夜本身所诱发的眼泪分泌的减少,这样的话病人可以出现干眼症,还有一些慢性的炎症,比如说过敏性结膜炎或者是慢性结膜炎。长期的结膜炎以后导致患者的杯状细胞功能受影响,分泌的粘液下降这一部分病人。还有一些病人可能和年龄的因素有关,比如说的中老年的妇女或者是男性,雄性激素分泌下降了以后,导致患者泪液的分泌减少,那么这一类病人的话也可以出现干眼。同时还有一些病人自身免疫性疾病,比如说干燥综合征、风湿,还有系统性红斑狼疮,有一些病人,自身免疫性炎症合并的这种眼睛的黏膜炎严重性改变,出现合并干眼的发生,医生一般称为干燥综合征。临床上可能见得最多的就是这种视疲劳所合并的,还有慢性炎症合并的干眼症。那么视疲劳,比如说患者长期的看电脑、手机,还有网上熬夜,导致中医讲的津液的这种亏损,眼睛可以出现一系列明显的这种干涩的这种症状。炎症型的话也是可以的。
语音时长 01:33

2019-12-18

60011次收听

01:45
眼睛干涩中医怎么调理
中医的调理主要是通过按摩眼睛局部的穴位,主要是睛明穴、四白穴、太溪穴等。可以服用枸杞子、决明子以及菊花组成的代茶饮,这个方子有补益肝肾,清肝明目的功效。眼睛干涩与肝脏相关。一般,肝肾阴虚,肝火上炎都可以引起眼睛干涩的症状。中成药可以选用杞菊地黄丸,对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。外用可以使用珍珠明目滴眼液。平时也要注意用眼卫生,每隔一段时间让眼睛休息下,晚上可以用热毛巾配合蒲公英、桑叶以及薄荷煮水后多敷眼睛。保持充足的睡眠,让眼睛也能得到良好的休息。
02:11
什么是干眼症
干眼症是指任何原因造成泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称,又称角结膜干燥症。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。
干眼症严重了的后果
干眼症严重了会出现眼部的各种不适,如烧灼感及痒感、畏光。干眼症的主要表现是眼部的干涩、干痒、疼痛,再严重一点,有些病人会出现畏光甚至是光线过度刺激之后出现流泪,这好像看听起来很矛盾,既流眼泪,又觉得眼睛干,实际上这是不矛盾的,虽然是流眼泪,但是眼睛干涩、干痒、疼痛的症状并没有得到缓解,是一种病理性的;干眼症再严重就会造成视力的严重损害,有时可能在生活中看到一部分人即便在室内也戴着墨镜,在室内都不敢摘下墨镜,实际上他们不是在装酷,是因为真的得了干眼症怕光线,即便是日光灯的照射也会觉得特别难受,这是严重干眼症的表现。
语音时长 01:34

2019-01-11

56056次收听