胸闷气短是比较常见的一种病症，导致这种现象的生理性原因主要就是不良的情绪以及月经来潮；病理性的原因相对比较多，常见的就是贫血，低血压，活动性心肌炎以及慢性呼吸系统疾病。

胸闷气短是生活中很常见的一种情况，很多人都遇到过。如果只是偶尔的现象，一般来说并没有什么大问题，对患者的健康影响也不大，但如果经常有这种感觉，有可能是疾病引起，必须要提高警惕。那么胸闷气短是怎么回事？

一、胸闷气短的生理性原因

1.不良情绪

胸闷气短有可能是因为不良的情绪引起的，在日常生活中，如果说生活和工作上的压力比较大，或者是遭受了强烈的刺激，导致情绪失控，心理无法承受，这样就会容易出现心闷气短的症状。

2.月经

对于女性来说，胸闷气短还有可能是因为来月经了。女性在来月经的时候，身体当中的激素跟你会发生很大的变化，身体也有可能出现一些异常，胸闷气短就是其中之一，这是很常见的现象，只要经期过后症状就会缓解。

二、胸闷气短的病理性原因

1.贫血

贫血是引起胸闷气短最常见的原因之一。人如果发生了贫血，身体当中的血氧含量就会严重不足，这样的话患者就会觉得胸闷和憋气，必须在输血之后才能够缓解症状。

2.低血压

低血压也是比较常见的一种疾病，同时也是引起胸闷气短的原因之一。低血压的患者除了会感觉胸闷气短之外，还会有比较明显的头痛头晕症状，另外睡眠质量也很差，胃口不会很好。

3.活动性心肌炎

活动性心肌炎也容易引起胸闷气短的症状，同时还有可能会伴随心动过速，心慌以及心律不齐，如果同时出现了这些情况，应该有重点的排查，平时可多吃些热量高以及蛋白质和维生素丰富的食物。

4.慢性呼吸系统疾病

如果说患有慢性呼吸系统疾病，比如说慢性支气管扩张，慢性气管炎和肺结核等，也都有可能会出现胸闷气短的症状。这些疾病会导致患者的肺功能受损，使肺部的呼吸变得不通畅，常常觉得胸闷气短。