脑血栓饮食注意事项
脑血栓患者需要注意饮食清淡、戒烟酒、少吃糖、多喝水,尤其是需要戒烟酒。因为烟酒对血管的伤害很大,如果脑血栓患者长期抽烟喝酒,不仅会使病情恶化,还可能危及到生命,而戒烟酒可以有效的稳定患者的病情。
脑血栓是一种比较可怕的疾病,大多发生在中老年人身上,脑血栓指的是脑部出现了血栓,对人体会有很大的伤害。所以如果患上了脑血栓,在日常生活中需要特别注意,脑血栓患者在平时不仅需要接受治疗,还需要做好日常的护理,那么脑血栓饮食注意事项有哪些呢?
一、脑血栓饮食注意事项
1.饮食清淡:脑血栓患者需要注意饮食清淡,不仅仅是不能吃辛辣油腻的食物,同时还应该避免吃盐分过多的食物。每天食盐的摄入量,应该控制在6克左右,如果患者是在南方地区,则应该控制在6克以下。患者可以多吃一些清淡的蔬菜和水果,应该避免吃高脂肪的食物,例如动物的肝脏、肥肉、奶酪等等,患者需要随时控制脂肪,有效的降血脂。
2.戒烟酒:烟酒对血管的伤害很大,所以脑血栓患者需要戒烟酒,烟草会损害血管内膜,从而引发血管收缩,会使管腔变窄,从而形成血栓。酒精对血管的伤害更大,酒精会扩张毛细血管,从而使血压暂时下降后再马上升高,这样就很容易引发高血压急症。所以患者一定要戒烟酒,这样可以有效的稳定脑血栓的病情。
3.少吃糖:脑血栓患者通常运动量都比较少,如果食用过多的糖会很容易转换成脂肪,所以平时患者除了少吃盐以外,也应该少吃糖。
4.多喝水:脑血栓患者平时应该多喝水,这样不仅可以稳定病情,而且还可以避免身体出现脱水的情况。多喝水可以稀释血液的粘稠度,从而减少患者出现突发症状。
二、脑血栓的征兆
1.流口水:患上了脑血栓后,患者会出现流口水的症状,尤其是一些本来就患有糖尿病和高血压的患者,会更加容易出现这种症状。
2.犯困打哈欠:如果晚上没睡好就会出现犯困打哈欠的症状,但是如果睡眠质量很好,还会出现犯困打哈欠的情况,那么很有可能是患上了脑血栓。
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