男性朋友很容易就会出现弱精症的现象，所以说一定要尽快的改善，在改善的时候首先就需要结合个人的症状来进行治疗，另外也需要结合中西医治疗，同时在日常性生活注意时必须要注重个人卫生，积极的锻炼身体，远离烟酒，如此才可以改善病情。

如今的男性朋友在外打拼的时候，往往都会有着较大的压力，要想在一线的城市站稳自己的脚跟，那么肯定就需要付出一切，甚至都是拿命在拼，这就导致自己的健康造成了一定的影响，有不少的男性朋友发现自己都存在了弱精症，这本身就是因为压力而导致的，那么弱精症怎么办呢？

一、症状治疗

弱精子症的治疗应首先确定病因，然后从病因上对症治疗。如果弱精子症是由生殖器炎症引起的，就必须积极消除炎症。如果是由于缺乏某些营养素，那么治疗主要是基于补充营养。当然，还应注意弱精子症和内分泌功能障碍，然后重点调节内分泌机制。

二、坚持中西医结合

弱精子症的治疗应遵循中医养身的原则，西药治疗症状的原则。只有配合得好，才能从根本上彻底治疗这种疾病。

三、注意性生活安排

要想达到改善弱精症的效果，那么也需要注重于性生活的安排，在性生活的过程中也特别需要注重于个人的卫生，这点是非常重要的，否则的话也可能会造成不必要的影响，而这些也都是男性朋友必须要了解的。

四、积极锻炼身体

锻炼身体，养成良好习惯本来就是非常重要的，才能够让男性朋友有着很健康的身体，要知道大部分的情况下，如果能够拥有规律的作息时间，那么就不担心会出现生殖健康的问题，而这些本身也就是大家一定要了解。

五、远离烟酒

一方面，我们应该考虑炎症引起的弱精子症的情况。如果我们想改善弱精子症的状况，我们必须首先治愈炎症。然后远离酒精、烟草和一些化学物质，尤其是烟草和酒精对精子有很大的影响，可能导致精子畸形。