乳腺疏通的方法有以下三种：第一种方法最为简便，不求人的方法就是用药的方法。通过吃一些活血化瘀、疏肝理气的中药或者中成药，就可以很好达到疏通乳腺，缓解乳腺疼痛不适的目的。像比较常用的传统的方剂，小金丸、西黄丸等，都可以起到很好的作用。第二种常用的方法，就是经络按摩的方法。通过规范的、科学的中医按摩方法，可以疏通乳腺的经络。疏通经络之后，可以改善因为经络不通畅引起的疼痛不适。第三种常用的方法，是物理治疗的方法。包括应用微波、应用红外线、以及应用湿敷和热敷的方法。这些方法能够帮助缓解乳房的血供，改善乳房局部的血液循环，从而达到疏通乳腺、改善局部血液循环、改善微循环，缓解乳腺疼痛不适的目的。所以，乳腺疏通的方法有多种，根据自身情况以及医生的应用，可以合理的选择，当然也可以来组合应用不同的方法，达到疏通乳腺、缓解疼痛的目的。

引起女性乳头疼的原因比较多，比如像乳腺炎、乳腺囊性增生症、乳腺癌，以及一些乳头局部皮肤湿疹、皲裂等等，都可引起女性乳头的疼痛。如果出现疼痛的时候，我们还是建议患者及时就诊于妇产科，或者是乳腺外科进行相关的检查。比如做一个钼靶，做乳腺的彩超等，包括一些血常规的检查。一般像乳腺炎的疼痛，局部是明显的红、肿、热、痛，多见于初产妇，会出现由于乳管的堵塞，造成的真金葡菌的感染而出现疼痛，局部整个都会疼痛，患者会出现发热，体温在38.5℃以上，白细胞也会增高，应用一些抗生素，把蓄积的奶汁及时排出，症状也会逐渐缓解。乳头如果局部皮肤出现湿疹，出现皲裂，可以涂抹一些相关的药物，这时候症状也会逐渐的减轻。当然，像乳腺增生症，这是比较多见的女性症状，患者会主要表现的就是与月经周期，有明确关系的疼痛，一般来月经之前患者会，出现乳房的疼痛，不会触到肿块，月经消失了以后，这种情况也会逐渐的减轻。乳腺增生一般不用特殊的处理，不用手术治疗，一般就用一些中成药或中草药，调整患者的体质，症状也会缓解。当然，乳腺癌一般是不会疼痛，有一些特殊的乳腺癌，比如炎性乳腺癌，或者是湿疹样乳腺癌，也会引起疼痛，这时候患者需要进行，像肿瘤四项标志物等相关检查，一旦明确诊断以后，需要及时的手术治疗。比如乳腺癌的一些根治术，术后进行放疗、化疗，才能进行更基础的治疗。其实女性乳头疼痛原因刚刚那么多，还有比如全身性的一些疾病，比如像癌症的乳房转移情况，也会出现乳头疼痛的为首发症状，包括孩子在吸奶的时候，造成局部的咬伤，吸吮过度用力等，也会引起乳头的疼痛，这时候患者需要调整吸乳的姿势等，这些症状都会迎刃而解。当然，如果患者自身找到原因，还是及时就医，请医生能帮忙查找原因，以便及时治疗。

乳腺炎能吃鸡蛋。乳汁淤积是急性乳腺炎发作首要原因。以下因素会诱发乳腺炎反复发作：一次乳腺炎未完全恢复再次加重；饮食上含脂肪量过多或含钠盐过多；乳头破损；贫血；过于劳累或压力太大均导致乳腺炎反复发作原因。复发性乳腺炎与妈妈饮食中过高脂肪无法代谢相关，若进食大量油脂，易造成乳管阻塞导致乳腺炎反复发生。鸡蛋属于蛋白不属于油脂类食物，乳腺炎可以吃鸡蛋。哺乳后乳房变软是乳汁有效排出标志。乳汁量过多时，宝宝很难将两侧乳房乳汁有效排出，过度充盈乳房是乳腺炎发生高危因素。有些妈妈乳汁过量是因过度挤奶、泵乳引起，乳汁被越挤越多，乳房充盈间隔时间越来越短，导致乳腺炎反复。

通常乳腺炎是哺乳期女性比较常见的情况，预防乳腺炎：乳腺和乳头清洗、孩子吸吮乳头、通乳或者手法按摩。首先，保证在孕期经常做乳腺、乳头清洗工作，因为乳头上有十五到二十个开口，是以后乳汁产出的地方。对乳头、乳晕清洗是保证开口清洁的最大方法。生完孩子之后，要尽快让孩子吸吮母亲的乳头，起到乳头上面导管、大导管开放作用。还要注意，比如妇幼保健院乳腺外科，提供通乳服务，或者手法按摩，都可以大大的避免出现乳腺炎的可能性。

乳腺炎的治疗关键是乳汁疏通，乳汁淤积是乳腺炎发病的重要因素，因乳汁中营养较丰富，细菌入侵后易迅速生长繁殖。乳汁疏通可采取轻柔按摩、吸奶器或请专业催乳师疏通乳管，促进乳汁排出。乳腺炎时一般不停止哺乳，停止哺乳影响婴儿喂养及提供乳汁淤积机会，但患侧需停止哺乳，并用吸奶器吸尽乳汁，防止乳汁淤积加重炎症感染。急性乳腺炎早期未形成脓肿前，可口服或静脉应用青霉素类、头孢菌素和红霉素类抗生素，避免使用四环素类、氨基糖苷类、磺胺类及甲硝唑等药物。也可以使用一些清热解毒类的中药，如蒲公英、野菊花等。如果伴有发热，可采用冰袋冷敷、口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物对症治疗。如果感染严重或脓肿形成，需要停止哺乳，可口服溴隐亭，乙烯雌酚，喝大麦茶等，使乳汁停止分泌。