安眠药副作用有哪些
发布时间：2019-05-2766034次浏览
安眠药的副作用主要有四种，大多数人在服药后会出现第二天嗜睡的症状。这样就会影响到第二天的工作和学习。安眠药也会影响人的认知能力，导致反应力和理解力下降，它还会导致记忆力下降，引起运动功能障碍。
现在很多人都会因为各种各样的原因而出现失眠多梦的症状，于是有一些人就会通过服用安眠药来缓解症状。安眠药虽然可以让人快速入睡，可它并不能够根治引起失眠的原发病，而且长期服用的话会造成很多危害。那么安眠药副作用有哪些？服药期间要注意什么？
一、安眠药的副作用有哪些
1.第二天嗜睡
一般在服用完安眠药之后，很多人在第二天的时候都会受到药物残留的影响，继续产生疲惫和嗜睡的症状。这种副作用较为常见，一般通过多喝水可以缓解。
2.影响认知能力
如果长期服用安眠药的话，那么就会严重影响人的认知能力。这种认知能力具体表现为人的反应力下降，并且对事物的理解力也会下降。所以不建议用脑工作者或者是学生服用安眠药。
3.影响记忆力
安眠药在影响认知能力的同时，也会在一定程度上降低人的记忆力，服药后的一段时间内，可能会出现短时记忆丧失的情况，这类人群会变得非常容易忘事。
4.引起运动障碍
中老年人服用安眠药很有可能会出现运动障碍，这种运动障碍主要表现为平衡感异常，患者在服药睡眠后起床会觉得难以正常站立，甚至走几步就会摔倒。
二、服用安眠药要注意什么
1.服用安眠药期间不可饮酒
安眠药和酒精结合会形成毒素，如果在服用安眠药期间有饮酒行为的话，很有可能会造成猝死，就算没有出现猝死，也会对身体的器官造成严重危害。
2.安眠药不可长期服用
这种药物只能起到暂时助眠的功效，长期服用安眠药的话，只会对身体造成副作用，并不能够根治失眠。
3.服药后要多喝水
因为安眠药很容易残留在体内，没有办法正常排出，所以服药后一定要多喝水。喝水可以帮助药物毒性排除，并且可以缓解安眠药引起的副作用。
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怎么治疗抑郁症引起的失眠
抑郁症引起的失眠，把抗抑郁情绪解决了，失眠自然而然就会好。抗抑郁治疗有100年的历史，过去对抑郁症认识不清，在三四十年代，慢慢出现了一些抗抑郁的药，那个时候都是一些传统的三环类的抗抑郁药，丙咪嗪、多虑平、阿米替林这一类药，这类药起效也比较慢，得20天到一个月才能起效，而且这些药的副作用也比较大，口干都是最轻的副反应，这些药长期服病人会总是不舒服。现在这个药慢慢趋于淘汰。现在抗抑郁药用的都是一些相对来说比较新型的药物，五羟色胺再摄取抑制剂，或者五羟色胺去甲肾上腺素，这种双通道的摄取剂治疗效果就比较快，副反应也比较小。总之抑郁症引起的失眠，抗抑郁治疗就可以，如果说早期联合一些安定类的药，当抑郁症状缓解以后，把帮助睡眠的药，慢慢往下减，患者失眠就可以得到解决。
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怎么才能判定为失眠
一夜睡眠的总时长小于四小时；超过一小时不能入睡；睡眠中易醒；醒后再次入睡时间超过一小时。失眠，是普通人经历过最多的一个睡眠障碍情况。一、看睡眠的总时长，也就是一夜睡眠的总时长。如果一夜睡眠的总时长，小于四个小时的时间，那就要注意引起警觉。二、从睡眠的整个过程方面看，如果入睡所需要的时间超于一个小时，比如当你闭上眼睛准备睡觉的时候，开始一个小时都不能入睡，或者是在睡眠的过程当中非常容易醒，而在醒过来之后，再次入睡的时间也超过一小时。如果出现这种情况，可能真的就是失眠。当出现这些情况的时候，可以通过自行调解，去解决正在面临的一些睡眠的问题。但是，当它变成一种病症的时候，就需要寻求一些专业医生的帮助，来解决失眠的问题。
