如果饮食不合理，摄取的油脂太多，常吃辛辣刺激食物等会出现暗疮；气候干燥，不注意补水，水油不平衡也会让暗疮频发；另外，内分泌失衡，皮肤没有彻底清洁干净，消化系统出问题，压力太大等也容易导致暗疮出现。

暗疮是青少年的一种比较常见的皮肤病，脸上会出现许多大大小小的红疙瘩，还有肿痛的感觉，因为脸上暗疮多的时候会影响到容颜美丽，所以会给患者的心理和社交造成很大的影响，不过这些暗疮在青春期后能消失或者减轻，那么，暗疮形成的原因有哪些呢？
　　一、饮食不合理
　　1.食用的油脂太多
　　有些人在饮食上不注意，比较偏爱吃花生，巧克力，油炸食物，这样会造成身体中摄取的油脂太多，皮肤上分泌的油脂增多，就容易出现暗疮。
　　2.喜欢吃辛辣刺激食物
　　有些人比较喜欢吃辣椒等辛辣刺激的食物，这样的食物会让人内热严重，容易频繁的出现暗疮，所以暗疮频发时要清淡饮食。
　　二、气候干燥
　　在秋冬季节气候比较干燥，如果此时不注意及时为身体补水，容易导致皮肤缺水，水油不平衡也容易导致暗疮频发。
　　三、内分泌失衡
　　有些女性在月经来潮前脸上会出现暗疮，等月经结束后这些暗疮又会消失，这主要是因为激素分泌不平衡导致的。另外如果平时精神过于紧张，焦虑，睡眠不足等，会导致内分泌失调，也会引起暗疮。
　　四、皮肤没有彻底清洁干净
　　有的人平时喜欢用冷水洗脸，但是用这样的水洗脸，不容易洗净皮肤上的油脂，如果油脂堵塞毛孔，就会导致暗疮出现。有的女性外出时会化妆，但是晚上睡觉前并不能彻底卸妆，这也会导致暗疮出现。
　　五、消化系统出问题
　　如果患有肠胃疾病，比如便秘，习惯性腹泻，胃酸多，胃溃疡等，都会导致身体中滞留太多的毒素，毒素太多就会导致皮肤上频繁的长痘痘。
　　六、压力太大
　　无论是学习还是工作，现在许多人都面临着竞争，所以平时压力会特别大，这样也容易导致暗疮出现，这种原因导致的暗疮容易出现在额头上。