怀孕胃疼怎么办
当怀孕胃疼的时候,孕妇们首先要调节自己的饮食,少食多餐、多吃粗粮来进行缓解。也可以通过按摩内关、足三里两个穴位来进行缓解,如果胃疼的情况比较严重,可以直接使用一些药物进行治疗。
很多孕妇在怀孕的时候,都会出现胃疼的情况,严重的时候还会影响到孕妇正常的作息。当孕妇胃疼的时候,一定要及时的处理,以免病情加重之后,对胎儿造成不必要的影响,下面,就让我们一起来具体的了解一下怀孕胃疼怎么办吧。
1、调节饮食
当怀孕期间孕妇胃疼的时候,可以适当的调节饮食来进行缓解。很多孕妇在怀孕的期间害怕孩子的营养跟不上,就会吃很多营养丰富的食物,就会造成胃疼。
这时候,孕妇一定要减少食物的摄取,可以少食多餐,这样可以有效的缓解胃疼的情况。还要减少甜食的摄取量,可以多吃一些粗粮粥,比如玉米粥,可以有效的缓解胃疼的情况。
2、按摩穴位
当怀孕期间孕妇胃疼的时候,可以通过按摩内关、足三里两个穴位来进行缓解。内关穴在我们腕横纹下面四个指头宽度的地方,找到之后就用自己的大拇指在两根筋的中间进行转圈按摩。
两只手互相交替按摩3-6次,这样可以有效的缓解胃疼的情况。如果胃疼的比较严重,可以适当的增加次数。在进行足三里按摩的时候,也同样的按摩3-6次,如果情况比较严重,也可以多按几次来进行缓解。
3、药物治疗
当疼痛比较严重,长时间不能缓解的时候,可以使用一些抗酸药物,来进行缓解。虽然孕妇在怀孕的时候,不能乱服用药物,但是酵母片、乳酸菌这种抗酸药物是可以食用的,它们不但可以缓解孕妇胃疼的症状,对宝宝的发育也有很大的帮助。另外,孕妇还可以在医生的吩咐下,吃一些VE+VC、螺旋藻片来缓解自己胃疼的情况。
当女性朋友怀孕出现胃疼的时候,可以通过上面介绍的三种方式,来进行有效的缓解和治疗。在平时的生活中,还要多运动,可以散散步,做孕妇操来消化自己吃进去的食物,以免消化不良造成胃疼。