一般情况下，结肠息肉要注意控制饱和脂肪酸的摄入量、控制吸烟饮酒、补充钙质、注意饮食等。具体分析如下：

1.控制饱和脂肪酸的摄入量：饱和脂肪酸大量的存在于肉类中，以及奶油等食物中也含有大量的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸会容易导致身体发胖，并且诱发心脑血管类疾病，血脂黏稠、高血压等都有一定的诱发的作用。并且饱和脂肪酸摄入量较高的人患有结肠息肉的概率会增加好几倍，所以患有结肠息肉之后，需要控制饱和脂肪酸的摄入量。

2.控制吸烟饮酒：适当地饮酒可以帮助加速血液循环，促进新陈代谢等，但是有结节息肉病史的人群建议不要饮酒，饮酒会诱发结节息肉，并且增加发病的概率。患有结节息肉之后，好戒酒。吸烟不仅有害身体健康，成品烟草制品中，不仅含有烟草，还有一些对人体有害的物质，吸烟不仅会诱发结节息肉，也会加重病情。所以患有结肠息肉的人群需要注意戒烟戒酒。

3.补充钙质：钙是人体发育时期不可缺少的微量元素，但是过量的补充钙质又会导致骨骼软骨过早闭合，使得身体停止生长，所以在青少年时期需要定期补充钙质。结肠息肉也需要补充一定的钙质，可以缓解发病率以及缓解病情，平时注意补充牛奶动物肝脏等，适当地晒太阳促进钙质的吸收。

4.注意饮食：结肠息肉需要减少对肠道的刺激，也可以适当地预防结肠癌，所以在平时的饮食中注意摄入适当地新鲜水果，促进维生素C的吸收，增强身体的抵抗能力，蔬菜和粗粮可以帮助肠道蠕动保护肠道黏膜。