夜里睡觉磨牙是怎么回事
夜里睡觉磨牙的原因很多,首先和精神、神经异常有关系,如果精神过于紧张,中枢神经出现异常时会导致磨牙;其次多种疾病会诱发磨牙症状,比如患有肠胃疾病,寄生虫疾病,营养缺乏等;另外牙齿不齐,过度劳累等也会导致磨牙的症状出现。
有些人晚上入睡后会出现磨牙的情况,在寂静的夜晚只听着牙齿咯吱咯吱的响,会让人有一种特别恐怖的感觉,这种情况还是比较常见的,不但孩子会出现磨牙的现象,一些成年人也会有磨牙的现象,那么,夜里睡觉磨牙是怎么回事呢?
一、精神或神经异常导致磨牙
1.精神过于紧张
现在的生活节奏比较快,工作压力比较大,有些人会长期处在焦虑的情绪中,当焦虑情绪无法排解的时候,在晚上睡觉时就会出现磨牙的症状。
2.中枢神经异常
磨牙也是一种不自主的动作,如果白天有不良的情绪,可能会导致中枢神经系统出现紊乱,在晚上睡眠过程中就会有磨牙的症状。
二、疾病诱发磨牙
1.肠胃疾病
有些人肠胃功能特别差,如果不注意饮食,出现消化不良等肠胃问题,在晚上睡觉时也容易出现磨牙的症状。
2.寄生虫疾病
一些孩子会出现磨牙,可能是因为肠道中有寄生虫,尤其是有蛔虫的时候,出现这种情况的可能性更大一些。
3.营养缺乏
有些小孩子会出现磨牙,除了肠道中有寄生虫之外,和营养缺乏还有一定关系,因为许多小孩子都有挑食、偏食的毛病,但是他们的身体正处在生长期,需要更多的营养,刺激就容易出现营养缺乏的问题,这样的孩子在夜间睡觉时磨牙症状会频发。
三、牙齿不齐导致磨牙
有些孩子牙齿长得不整齐,这样不但会影响美观,还会影响咀嚼肌,可能会有下颌关节功能紊乱的问题出现,这样的孩子在晚上睡觉时总会出现磨牙的症状,如果能及时矫正牙齿,磨牙症状就能得到缓解。
四、过度劳累导致磨牙
如果生活没有规律,平时劳累过度,也可能会导致晚上睡觉时出现磨牙的症状,一些从事精细工作的人出现磨牙的几率会更高一些。