血压高不能吃什么高血压患者不宜喝刺激性饮品、高脂肪食物、腌制类食品。1.不宜喝刺激性饮品：比如浓茶、咖啡、酒等饮品会有刺激性，饮用之后可能会引起交感神经的兴奋，会导致血压增高或者心率加快，对血压的控制不利。2.高脂肪食物：比如动物肝脏、蛋黄、螃蟹、肥肉、奶油等食物，摄入过多的脂肪和热量后，会引起血脂的升高、血液粘稠、血管淤阻，从而导致血压的升高。3.腌制类食物：比如咸菜、腊肉，这些食物中的含钠量是比较高的，吃的过多钠离子也就摄入过多，会影响高血压的预防和治疗。血压高怎么降压最快高血压及时的服用降压药物，配合饮食调理，降压会比较快。如果血压升高的比较多，可以在医生的指导下，服用钙离子拮抗剂或者血管紧张素转换酶抑制剂等药物，因为这些药物有比较快速而且稳定的降低血压的作用。可以适量的吃芹菜、黑木耳、菌类食物以及荠菜、黄花菜等食物，因为有协助降低血压的作用。如果血压升高的比较多，而且用药以后没有明显的改善，伴有头痛等症状，可以考虑应用脱水、利尿的药物，尽快的降低血压。血压高吃什么食物可以降下来高血压患者可以通过食疗辅助降压，大的饮食原则是低盐、低脂饮食。1、叶菜类，叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。2、根茎类，包括竹笋、萝卜、胡萝卜、马蹄等。3、瓜果类，包括西瓜、冬瓜、西红柿、柠檬、香蕉、水果、红枣。4、干果类，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。血压高饮食方面要注意什么1.低盐低脂饮食。在日常生活中，要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。2.多进食富含钾和钙的食物。富含钾的食物进入人体，可以对抗钠所引起的升压和血管损害作用。3.三餐要合理地安排，尽量少食多餐，避免过饱。每天要进食适量的粗纤维食物。动物性的蛋白和植物性的蛋白要各占50%。4.限制酒精的摄入，酒精和高血压也密切相关。另外还要戒烟与控制体重。想要治疗高血压心脏病，控制血压就是首要任务，对于已经出现心脏病变的人群来说，还需要在药物或其他方法上进行控制，常见的治疗方法就有非药物治疗，也就是调整饮食、控制体重、改变不良嗜好为主，而药物治疗也就是以降压药和控制心脏病的药物为主。

成年人的血压正常范围收缩压在90~140mmHg之间，而舒张压在60~90mmHg之间。若测量之后血压值表现为高压正常而低压较低，可能有以下几个原因：1、劳累过度、精神紧张及压力过大可能会影响血压，因为情绪紧张和过度劳累，会直接造成心脏自主神经功能紊乱，从而会导致高压正常，低压较低的现象，这种情况常见于青年女性群体。2、内分泌代谢紊乱疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，那么机体内会有神经体液内分泌相关改变，也会出现高压正常，低压较低的情况。3、当出现心脏供血不足、脑供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎及心脏瓣膜病等疾病时也会导致血压的高压正常，低压偏低。

降血压的药物主要分为五大类：一、利尿剂。包括噻嗪样利尿剂、袢利尿剂、保钾利尿剂。如速尿、氢氯噻嗪、螺内酯等。二、血管紧张素转换酶抑制剂。有福辛普利、贝那普利、雷米普利、培哚普利等。三、血管紧张素受体拮抗剂。有氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等。四、钙通道阻滞剂。有硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平、硝苯地平普通片、硝苯地平缓释片。五、β受体阻滞剂。包括富马酸比索洛尔、阿罗洛尔、卡维地洛，还有琥珀酸美托洛尔等等。

血压就是动脉内的血液对血管壁的测压力，正常人的血压是有着昼夜节律性的，表现为双峰一股，即6点~10点，16点~20点分别有一个高峰，而夜间血压会明显的下降。在临床上，监测患者的24小时动态血压，24小时的平均压要小于130/80毫米汞柱，白昼平均压要小于135/85毫米汞柱，夜间平均血压要小于120/70毫米汞柱。而在正常的情况下，夜间的血压要较白昼的血压下降约10%~20%。如果想了解自己的血压情况，建议完善24小时动态血压监测。

蜂蜜的降压作用并不明显。虽然蜂蜜的保健功效比较强，可是却不能有效降压。很多高血压人群都有血糖代谢异常的问题，而蜂蜜当中的糖分含量较高，喝了之后可能不利于血糖的控制。

中度高血压，是指舒张压等于或者大于14.0kpa，但是小于15.3kPa的高血压，且无靶器官损害。它是一种以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症。那么中度高血压严重吗？长期高血压可影响重要器官尤其是心、脑、肾的功能，最终导致脏器功能衰竭，下面就来介绍一下高血压的

最常见的危害是对心、脑、肾、血管等靶器官损害，对心脏，可能会引起心脏功能的下降，因为心脏射血需要克服血压进行泵血，如果长期有高血压，心脏就要克服很大的阻力泵血，久而久之就会引起心力衰竭的发生。同时高血压不断的冲击，有可能会引起脑出血的发生，高血压导致的脑血管动脉粥样硬化可能会引起脑梗的发生。对肾脏，长期不控制的高血压有可能会引起肾功能衰竭。对血管，高血压是非常明确导致动脉粥样硬化发生的一项危险因素。

高血压是现代人们最常见的一种疾病了，尤其是对于中老年的人们来说多数都存在高血压的现象，而出现高血压与我们的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系，因此患上了高血压不仅需要治疗，对于日常的饮食也需要做好安排，那么患上了高血压饮食疗法有哪些呢？

脑卒中的主要危险因素是高血压。同时，血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。下面介绍一下高血压的危害。

人在得了一些慢性疾病如高血压、高血脂、糖尿病后，没有得到很好的控制的时候会给心脏带来很重的负担。这里我主要讲一下长期高血压对心脏的危害。很多人都有高血压，在前面我已经给大家简单介绍过高血压的注意事项，在这里就不再多说了，重点为什么有高血压会给心脏带来危害。