动脉硬化后，动脉会失去弹性，当病情进一步发展时，有可能会引起脑出血，脑萎缩，心绞痛，肾性高血压等疾病，对患者的生活质量和生命长度，都有很大的影响，想要预防这种疾病的出现，首先需要了解导致这种疾病的原因，那么，动脉硬化的原因有哪些呢？

一、不良的生活习惯导致动脉硬化
　　1.不良的饮食习惯
　　现在生活条件好了，人们经常会吃一些大鱼大肉的食物，或者油炸类的食物，但是这类食物中的脂肪、胆固醇含量都比较高，经常吃这样的食物也，会让血液中的胆固醇浓度增高，时间长了，就容易出现动脉硬化。
　　2.吸烟
　　香烟中含有大量的尼古丁，经常吸烟的人，身体会长期受到尼古丁的危害，容易损伤动脉的内壁，形成脂肪斑块，抽烟还会导致动脉痉挛，血流量减少，所以长期吸烟的人，出现动脉硬化的几率非常大。
　　3.缺少运动
　　有些人变得越来越宅，除了工作之外，其他的时间，都是宅在家里，很少外出，很少运动，这样的生活习惯，会导致身体中的脂肪、胆固醇堆积，时间长了就容易诱发动脉硬化等。

二、疾病引起动脉硬化
　　1.高血压
　　现在患有高血压的人越来越多了，如果不能好好的控制血压，血压持续升高，会对动脉内壁造成很大的压力，容易让内膜受到损伤，最终会引起动脉管壁的变硬、增厚等。
　　2.糖尿病
　　糖尿病人的脂肪代谢，已经出现了问题，血液在运送脂蛋白的时候，会变性，更容易沉积在血管内壁中，而出现脂肪斑块，引起动脉硬化。
　　3.高脂血症
　　经常高油、高脂饮食，运动量比较少的人，很容易出现高血脂、高胆固醇的问题，如果不注意及时的调节，有可能会导致动脉硬化的出现。

三、身体肥胖导致动脉硬化
　　身体肥胖的人，要注意及时减肥，因为这样的人心脏负荷会加重，更容易出现糖尿病，高血压，高血脂症，所以出现动脉硬化的几率也非常大。
　　四、压力太大会导致动脉硬化
　　现在许多人的生活、工作压力都比较大，如果不注意调整身心，让自己长时间处在压力太大的状态中，也会导致血压升高，伤害到血管的内壁，导致动脉硬化的出现。