因为在怀孕期间，孕妇的子宫会增大，而且有的时候，胎儿的头部还会下降，压迫到孕妇的膀胱，所以不少孕妇在怀孕期间，都会出现尿频的现象，虽然说尿频的出现，不会对孕妇的身体产生伤害，但是却给孕妇带来了很多的不便，那么，刚怀孕尿频怎么办呢？

一、不要仰卧位
　　如果说孕妇，在刚怀孕的时候，就出现尿频现象，那么要注意在休息的时候，避免仰卧位，最好采取侧卧位，因为侧卧位，能够有效的减轻孕妇们的子宫，对身体输尿管的压迫，从而起到避免输尿管，因为积存尿液，而被感染的情况出现。
　　除此之外，仰卧位休息，对于孕妇妈妈们的身体，也会有一定的影响，严重者甚至有可能导致孕妇们出现休克的情况，因此关于这一点大家一定要多多注意才是。

二、及时就医
　　如果说孕妇们的尿频现象，比较严重，又或者说在小便的时候，出现疼痛感，那么很有可能是因为，孕妇们的膀胱被感染上细菌，或者是出现炎症了，所以这个时候，孕妇们一定要及时去医院就医。因为如果不及时治疗的话，可能会导致病情增加，又或者是久治不愈，对胎儿和孕妇的健康，都有一定的影响。

三、运动锻炼
　　如果说孕妇，想要有效减少尿频的次数，可以通过运动锻炼的办法，来训练自己盆底肌肉的张力，这样可以起到很好的效果。比较常见的运动锻炼方法，有缩肛运动和骨盆放松练习等等，但是孕妇们在做运动，锻炼自己身体的时候，需要注意适当的运动，不要过量。
　　由此可见孕妇尿频虽然不会给准妈妈们，带来巨大的身体健康伤害，但是会导致很多不便的出现，因此碰到这种情况的时候，也不能掉以轻心，要引起足够的重视和警惕，积极到医院进行详细的检查和医治。