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什么是醛固酮

发布时间:2019-03-1564586次浏览

现在高血压的患者范围越来越大,甚至三四十岁的中青年,也是高发人群了,一旦患上,不仅要不停的吃降压药,还要控制饮食,非常麻烦。而高血压这个病症,有很大一部分原因是因为体内的醛固酮过高引起的,那么,什么是醛固酮呢?

一、什么是醛固酮
  醛固酮是体内的一种激素,促进肾脏对钠离子的吸收,调节体内大环境的平衡。如果体内的醛固酮分泌过多,水和辣会残留在体内,加重其他器官的负担,从而导致高血压等一系列疾病。
  二、醛固酮高的原因
  1.原发性醛固醇增高
  醛固酮高的其中一个原因就是原发性增生,简单来说,就是没有任何原因的增高,由于体内肾上腺皮质出现炎症,导致人体体内的醛固酮分泌旺盛。

2.肾脏有炎症
  人体的肾脏出现了炎症或者是肿瘤,分泌的醛固酮也会增多,同样会形成醛固酮肿瘤,肿瘤细胞就会不停的分裂扩张。
  3.糖皮质类固酮偏低
  因为糖皮质类固酮可以抑制体内的醛固酮,所以,如果糖皮质类固酮偏低,醛固酮自然就会不受约束的成倍增长。
  三、应该如何稳定醛固酮指数
  1.保持睡眠
  平时应该保持良好的睡眠,平时不要做剧烈的运动或者过度用脑,保持良好的状态,情绪起伏不要太大。

2.定时量血压
  因为醛固醇的高低直接影响到血压,所以平时要多注意血压情况,出现问题及时服用降压药。
  3.多吃含钾元素的食物
  平时应该多吃含钾元素的食物,比如香蕉、草莓、葡萄、柚子等,可以抑制醛固醇的增长;少喝碳水化合物含量过高的饮料,少食含盐量过多的食物,从而减轻肾脏负担,避免过多的水和盐残留在体内。

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语音时长 01:48

2020-01-09

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