宝宝的免疫系统本身就比较脆弱，一旦环境出现了变化，也会导致宝宝出现很多的小毛病，比如说晚上如果没有注意被踢掉的被子，也会让孩子因此出现着凉，接下来就可能引发拉肚子的现象，所以宝宝着凉拉肚子怎么办呢？

一、膳食调理
　　婴幼儿出现腹泻的现象，那么首先不应该服用药物，一定要了解是使用母乳喂养还是人工喂养，如果是人工喂养就应该减少牛奶量，适当性的增加水分就能够有效的减少腹泻的现象，当然如果家长担心宝宝会觉得饥饿时，可以适当性的添加胡萝卜汤或者是苹果汤等等。
　　二、药物治疗
　　家长们也可以适当性的给孩子使用相应的药物，比如说健儿止泻颗粒，益生菌调理药物都是比较不错的，这些药物能抑制肠道有害细菌，恢复肠道菌群的正常平衡。

三、家庭关怀
　　家庭护理是一个重要的组成部分，父母不应轻视，在护理过程中，要及时给宝宝补充水分，做好宝宝臀部的护理工作，定期对宝宝的餐具进行消毒，并对房间进行消毒。
　　四、熬煮苹果
　　煮熟的苹果有收敛作用，每天给宝宝吃一个苹果有助于缓解腹泻，煮苹果时，要分开煮，或者加些冰糖，这样宝宝们就喜欢吃。

五、蒸蛋黄
　　蛋黄在锅里用小火煮，一岁以内的婴儿每天吃一个蛋黄，每次2-3次，使用这个方法应该把三天作为疗程，那么效果就比较不错，能够有效的达到健脾益胃的作用，可以达到治疗腹泻的一种作用。
　　宝宝因为着凉而引发拉肚子是一种比较常见的现象，要想改善这种情况，首先就应该及时的接受治疗，在日常生活中有很多的方法都可以改善，如果情况并不是很严重，并不需要服用药物。