癫痫病属于一种神经内科疾病，患上癫痫病的主要危害主要集中在对癫痫病患者的正常生活和脑部危害上，患上癫痫病之后癫痫病患者需要注意的问题有很多，家属为其做好正确的家庭护理只是众多护理当中的主要部分，在日常生活护理当中饮食护理是必不可少的内容，那么，经常癫痫怎样预防？我们一起来看看吧。

癫痫病的预防禁忌一、不宜多吃含锌高的食物，经过近年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫的护理要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。

癫痫病的预防禁忌二、增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫的护理要多摄入镁含量，因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。

癫痫病的预防禁忌三、禁止刺激性食物。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟。

经常癫痫怎样预防？以上内容为大家介绍的就是关于癫痫病的预防禁忌，癫痫病患者在患病之后会出现各种各样的问题，其中饮食问题是比较重要的一个问题，癫痫病患者患上癫痫病之后需要注意补充身体所需的营养，这就需要家人为其做好正确的饮食护理，一味进食补品并不是明智的做法，还需要大家遵从以上饮食原则，做好癫痫病的护理才好。