牙结石是出现在牙齿上面的牙菌斑片，它非常坚硬，我们经常看到一些中老年人发黄的牙齿，就是由于牙结石所造成的，有了牙结石，我们一定要注意调整饮食结构，还要注意日常的清洁卫生，那么，每个人都有牙结石吗?我们来听听专家的介绍。

牙结石几乎是每个人或多或少都会有的，只是有的人牙结石严重，有的人牙结石不严重而已。经常注意牙齿卫生的就相对来说基本没有牙结石。通常来说牙结石是在舌头侧面的牙齿更容易形成牙结石，因为这些靠里面的牙齿不容易清理，并且牙齿的四周常常浸泡在唾液中，加上食物残渣等，如果没有良好的刷牙习惯，就很容易逐步形成牙结石。

牙结石并不是一天就形成的，它是有一个缓慢的形成过程的。一开始的时候，也就是初期的牙结石并不像很多人看到的黄色或褐色或其它色泽的固体物质。而是乳白色的，比较柔软的污垢。如果一段时间不处理，随着这个软垢逐步的钙化，牙结石就开始逐步变硬，根据里面含的物质不同而逐步形成不同的色泽。

牙结石早期是没有特别明显的症状的，通常这种慢性疾病发生在11岁-30岁左右的年轻人身上。由于处于发育期，吃的多，或是处于工作学习期较为繁忙，不注意清洁牙齿以及抽烟酗酒等不良嗜好导致牙结石的形成。一旦形成牙结石，即使发现后进行治疗也很容易再复发。

牙结石也容易引发牙周炎、牙龈炎等疾病。逐步产生牙疼、牙齿松动，牙齿遇到冷的或者酸的饮料就会疼痛或敏感的症状等。严重的，到后期牙齿脱落的快，而且发生在早年龄阶段的更多。这个跟家族史也有一定的关系，如果家族中有人常期牙结石从而产生牙周炎等疾病的，该家族成员也往往会有，这种人群应更加注意牙齿卫生。

如果现在发现自己有牙结石也不要去担心，这是一个漫长而持续的过程，需要经常关注自己的牙齿健康，如果不确定自己牙齿状况，最好去医院进行一个详细的检测，如果确实有很严重的牙龈问题了，赶紧治疗，根据医生的叮嘱，切勿乱治疗。平时注意牙齿卫生，早晚两次刷牙。注意饮食清淡，切勿长期辛辣，禁止烟酒。保持睡前刷牙的良好习惯。